Day 82 Mar 23 2023 မိုးလေဝသနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲ (Meteorology & Mood Swings) World Meteorological Day

 

Day 82 Mar 23 2023 မိုးလေဝသနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲ (Meteorology & Mood Swings)

သံယုတ္တနိကာယ်၊ ခန္ဓဝဂ္ဂသံယုတ်၊ ဝလာဟကသံယုတ် (မိုးတိမ်နတ်သားများအကြောင်း)

---

"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ယနေ့ သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၆ ခု၊ ကောဇာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၄ ခု၊ တပေါင်းလပြည့်ကျော် (၂) ရက်၊ ခရစ်နှစ် ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၂၃) ရက်၊ ကြာသပတေးနေ့၊ မင်္ဂလာရှိသော ညချမ်းအချိန်ကာလလေးမှာ သွာဂတ သွားဓာတ်တော် စောင့်ရှောက်ရေး ပြတိုက်မှ စီစဉ်ကျင်းပအပ်သော နေ့စဉ် ဓမ္မသဘင်ပွဲကို စတင် ကျင်းပပါတော့မယ်။ ဒီနေ့ဟာ "ကမ္ဘာ့မိုးလေဝသနေ့" (World Meteorological Day) ဖြစ်တဲ့အတွက် ဘုရားရှင်ရဲ့ ဂုဏ်တော်ကို ကြိုတင်သိမြင်နိုင်စွမ်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး ပူဇော်ချင်ပါတယ်။

"အရဟတော" - ကိလေသာ မုန်တိုင်းကြီးများမှ ကင်းဝေးတော်မူပြီး၊ သတ္တဝါတို့၏ စိတ်အစဉ်၌ ဖြစ်ပေါ်လာမည့် လောဘလေမုန်တိုင်း၊ ဒေါသ မိုးကြိုးပစ်ခြင်းတို့ကို ဉာဏ်တော်ဖြင့် ကြိုတင်ခန့်မှန်း သိမြင်တော်မူသော၊ "သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ" - သံသရာ မိုးလေဝသ အခြေအနေမှန်ကို ဆရာမကူ သယမ္ဘူဉာဏ်တော်မြတ်ဖြင့် ကိုယ်တော်တိုင် ထိုးထွင်းသိမြင်တော်မူပြီး၊ ဘေးကင်းရာ နိဗ္ဗာန်ကုန်းမြင့်ဆီသို့ လမ်းညွှန်တော်မူသော၊ "တဿ ဘဂဝတော" - ဘုန်းတော်ခြောက်ပါးနှင့် ပြည့်စုံတော်မူသော ထိုမြတ်စွာဘုရားရှင်အား "နမော" - ရိုသေမြတ်နိုး လက်အုပ်မိုး၍ ရှိခိုးကန်တော့လိုက်ရပါ၏ ဘုရား။

ဆက်လက်ပြီးတော့လည်း "အနန္တော အနန္တငါးပါး" ကို အာရုံပြုကြရအောင်။ ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော်၊ ဓမ္မဂုဏ်တော်၊ သံဃာဂုဏ်တော်၊ မိဘဂုဏ်တော်၊ ဆရာသမားဂုဏ်တော် ဆိုတဲ့ အနန္တငါးပါးသော ကျေးဇူးရှင်ကြီးတွေကို ဦးထိပ်ထားပြီးတော့၊ "မိုးလေဝသ အခြေအနေကို ကြိုတင်သိရှိပြီး ပြင်ဆင်နိုင်သကဲ့သို့၊ မိမိတို့၏ စိတ်အပြောင်းအလဲများကို သတိဖြင့် ကြိုတင်သိရှိကာ ကိလေသာမုန်တိုင်းဘေးမှ လွတ်ကင်းနိုင်ကြပါစေ" လို့ ဦးဇင်းက ရှေးဦးစွာ မေတ္တာပို့သ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။

ကိုင်း... တရားမဟောခင်၊ တရားမနာခင်မှာ စိတ်ကလေးကို အရင်ဆုံး တည်ငြိမ်သွားအောင်၊ ကြည်လင်သွားအောင် ပြင်ဆင်ကြရအောင်။ ဒီနေ့တော့ မိုးလေဝသနဲ့ ဆိုင်တဲ့ "အာကာသကသိုဏ်း" (Space/Sky Kasina) လေးကို အာရုံပြုကြမယ်။ သူတော်ကောင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ အဆုံးမရှိ ကျယ်ပြောလှတဲ့ ကောင်းကင်ပြာကြီးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကောင်းကင်ကြီးထဲမှာ တိမ်တွေ ဖြစ်လိုက်၊ ပျက်လိုက်၊ လေတွေ တိုက်လိုက်၊ ငြိမ်လိုက် ဖြစ်နေပေမယ့် ကောင်းကင်ကြီးကတော့ ဘာမှ မဖြစ်ဘူး။ အမြဲတမ်း တည်ရှိနေတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကိုလည်း အဲဒီ ကောင်းကင်ကြီးလို ကျယ်ကျယ်ထားလိုက်ပါ။ "ကျယ်တယ်... ဝေးတယ်... ငြိမ်သက်တယ်... လွတ်လပ်တယ်" လို့ စိတ်ထဲက မှတ်ယူရင်းနဲ့ ကျဉ်းမြောင်းရှုပ်ထွေးနေတဲ့ လောကီအာရုံတွေကို ခဏလောက် ဘေးချထားလိုက်ကြပါစို့။

စိတ်ကလေး ငြိမ်သွားပြီဆိုရင်တော့ ဒီနေ့ ဦးဇင်း ဟောကြားမယ့် "မိုးလေဝသနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲ" ဆိုတဲ့ တရားတော်ကို စတင်ကြရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့ရေ... လောကမှာ ရာသီဥတုက အမျိုးမျိုး ပြောင်းလဲတတ်တယ်။ မိုးရွာလိုက်၊ နေပူလိုက်၊ လေတိုက်လိုက်နဲ့ပေါ့။ ဒါတွေကို ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာ၊ အထူးသဖြင့် "Meteorology" (မိုးလေဝသပညာ) နဲ့ လေ့လာကြည့်ရင် အကြောင်းတရားတွေ ရှိနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မုန်တိုင်းတစ်ခု ဘာကြောင့် ဖြစ်လာသလဲ။ အဖြေကတော့ "Atmospheric Pressure" (လေထုဖိအား) ကွာခြားမှုကြောင့်ပါပဲ။

သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြရရင်... ကမ္ဘာမြေပေါ်မှာ နေရောင်ခြည် ကျရောက်မှု မတူညီတဲ့အတွက် တချို့နေရာတွေက ပူပြီး၊ တချို့နေရာတွေက အေးတယ်။ လေပူက ပေါ့ပါးပြီး အပေါ်တက်တော့ အဲဒီနေရာမှာ "Low Pressure" (ဖိအားနည်းရပ်ဝန်း) ဖြစ်သွားတယ်။ လေအေးက လေးလံတော့ အောက်မှာဝပ်ပြီး "High Pressure" (ဖိအားများရပ်ဝန်း) ဖြစ်သွားတယ်။ သဘာဝတရားက မျှတမှုကို ကြိုက်တဲ့အတွက် ဖိအားများတဲ့နေရာက လေတွေက ဖိအားနည်းတဲ့နေရာဆီကို အရှိန်နဲ့ စီးဆင်းသွားတယ်။ အဲဒါကိုပဲ "လေတိုက်တယ်" (Wind) လို့ ခေါ်တာပါ။

တကယ်လို့ ဖိအားကွာခြားချက် (Pressure Gradient) အရမ်းများသွားရင်တော့ လေတိုက်နှုန်းကြမ်းပြီး "Storm" (မုန်တိုင်း) ဖြစ်လာပါတယ်။ နောက်ပြီး လေပူအုပ်စုနဲ့ လေအေးအုပ်စု ထိပ်တိုက်တွေ့တဲ့ နေရာကို "Front" (လေမျက်နှာပြင်) လို့ ခေါ်တယ်။ အဲဒီနေရာမှာ မိုးတွေသည်း၊ မိုးကြိုးတွေ ပစ်ပြီး ရာသီဥတု ဆိုးရွားတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက... မုန်တိုင်းဆိုတာ အလိုလို ဖြစ်လာတာ မဟုတ်ဘူး။ မညီမျှမှု (Imbalance) ကို ညှိယူဖို့ ကြိုးစားရင်း ဖြစ်လာတဲ့ ရုန်းကန်မှုကြီး တစ်ခုပါပဲ။

ကိုင်း... ဒီသိပ္ပံ သဘောတရားကို ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဓမ္မဘက်ကို လှည့်ကြည့်ရအောင်။ မြတ်စွာဘုရားရှင်က သံယုတ္တနိကာယ်၊ ဝလာဟကသံယုတ် မှာ မိုးတိမ်နတ်သားတွေအကြောင်း ဟောကြားရင်း ရာသီဥတု ပြောင်းလဲမှုတွေဟာ အကြောင်းတရားတွေကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ မိန့်တော်မူပါတယ်။

သိပ္ပံပညာမှာ Low Pressure (ဖိအားနည်းရပ်ဝန်း) က လေတွေကို ဆွဲယူသလို၊ သူတော်ကောင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာလည်း "တဏှာ" (Craving) ဆိုတာ Low Pressure ပါပဲ။ "ငါ့မှာ ဒါမရှိဘူး၊ လိုချင်တယ်" ဆိုတဲ့ ဟာတာတာ ဖြစ်မှု၊ လစ်ဟာမှု (Vacuum) က အာရုံတွေကို အတင်း ဆွဲယူတယ်။ အဲဒီအခါမှာ "သင်္ခါရ" ဆိုတဲ့ လေမုန်တိုင်းတွေ တိုက်ခတ်လာတယ်။

• လိုချင်တာ မရရင် "ဒေါသ" ဆိုတဲ့ အပူလှိုင်း (Heat Wave) ဖြတ်တယ်။

• ကြောက်ရွံ့စရာ ကြုံရင် "သောက" ဆိုတဲ့ မိုးတိမ်တွေ အုံ့လာတယ်။
  စိတ်မုန်တိုင်း (Emotional Storm) ဆိုတာ အပြင်က လာတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်စိတ်ထဲက ဖိအား မညီမျှမှု (Inner Pressure Imbalance) ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရတာပါ။

အခု... အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ "ဒိဋ္ဌိဖြုတ် ရှုကွက်" (Vipassana Instruction for Removing Self-View) ကို သွားကြရအောင်။ ဒီ စိတ်အပြောင်းအလဲ၊ စိတ်မုန်တိုင်းတွေကို ကြည့်ပြီး "ငါ စိတ်ဆိုးတယ်၊ ငါ ဝမ်းနည်းတယ်" ဆိုတဲ့ အစွဲကို ဘယ်လို ဖြုတ်မလဲ။

ဦးဇင်းတို့ တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ကို ဆဲလိုက်လို့၊ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေတာ တစ်ခုခု ကြုံလို့ စိတ်ထဲမှာ ဒေါသဖြစ်လာတယ်၊ ရင်ထဲမှာ ပူလာတယ် ဆိုပါစို့။

အဲဒီဖြစ်စဉ်ကို ဓာတ်ခွဲကြည့်မယ်။

၁။ မနာယတန (စိတ်) ရှိတယ်။ (ဒါက ကောင်းကင်ပြင်နဲ့ တူတယ်)။

၂။ ဓမ္မာရုံ (မကျေနပ်စရာ အာရုံ) ရှိတယ်။ (ဒါက ဖိအားနည်းရပ်ဝန်း Low Pressure နဲ့ တူတယ်)။

၃။ မနောဝိညာဉ် (သိစိတ်) ပေါ်လာတယ်။

ဒီသုံးခု ဆုံလိုက်တာကို "ဖဿ" လို့ ခေါ်တယ်။ အဲဒီ ဖဿ ဖြစ်တဲ့ ခဏမှာ ပုထုဇဉ်တွေက ဘာဖြစ်သွားသလဲ။ "ဟာ... ငါ့ကို ဆဲတယ်၊ ငါ မခံနိုင်ဘူး၊ ငါ ပေါက်ကွဲတော့မယ်" ဆိုပြီး "ငါ" က ဝင်လာတယ်။

ဒိဋ္ဌိဖြုတ်နည်း (Instruction):

ဒေါသထွက်တဲ့အခါ... "ငါ စိတ်ဆိုးတယ်" လို့ မမှတ်ပါနဲ့။

"မုန်တိုင်းဆင်နေတယ်... သိတယ်... ဖိအားများနေတယ်... သိတယ်" လို့ပဲ မှတ်ပါ။

မိုးလေဝသ ပညာရှင်က မုန်တိုင်းကို မြင်ရင် "ငါ မုန်တိုင်း" လို့ မပြောဘူး။ "လေထုဖိအား ကျနေတယ်" လို့ပဲ ရှုမြင်သလို၊ သူတော်ကောင်းတို့ကလည်း ဒေါသကို "ငါ" မလုပ်ပါနဲ့။

ဒါဟာ ဓာတ်သဘောတွေ (Elements) ရဲ့ ရွေ့လျားမှုပါပဲ။

ဝါယောဓာတ် (လေ) တွေ လှုပ်ရှားနေတာ။ တေဇောဓာတ် (အပူ) တွေ တက်နေတာ။

မျက်လှည့်ပြသူ (Magician) က မိုးကြိုးပစ်ပြသလို၊ ဒေါသက "ငါ ပေါက်ကွဲတော့မယ်" လို့ လှည့်စားထားတာပါ။

တကယ်တော့ စိတ်အစဉ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှု သက်သက်ပါပဲ။

အဲဒီ ဒေါသမုန်တိုင်းဟာ မြဲသလား။ မမြဲပါဘူး။ လေတိုက်ပြီးရင် ငြိမ်သွားမယ်။ မိုးရွာပြီးရင် တိတ်သွားမယ်။ (အနိစ္စ)

မုန်တိုင်းထန်နေတုန်း ခံစားရ ခက်ခဲလို့ "ဒုက္ခ"။

"မိုးမရွာနဲ့၊ လေမတိုက်နဲ့" လို့ တားမရဘဲ အကြောင်းရှိရင် ဖြစ်လာလို့ "အနတ္တ"။

အဲဒီလို ရှုမှတ်လိုက်တဲ့အခါ "ငါ" ဆိုတဲ့ အစွဲပြုတ်ပြီး၊ စိတ်ကို "မိုးလေဝသ မြေပုံ" (Weather Map) တစ်ချပ် ကြည့်နေသလို ဥပေက္ခာပြုနိုင်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒီအကြောင်းကို ပြောရရင် ဦးဇင်းတို့ သွာဂတပြတိုက်မှာ လက်တွေ့ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေး (Case Study) တစ်ပုဒ်ကို သတိရမိပါတယ်။ သေချာ နာယူကြည့်ကြပါဦး။ Case-2382 လို့ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ကိစ္စလေးပါ။

မတ်လ ၂၃ ရက်၊ ကမ္ဘာ့မိုးလေဝသနေ့မှာ ပြတိုက်က အထိမ်းအမှတ် ပွဲလေးတစ်ခုကို အပြင်ဘက် ဥယျာဉ် (Outdoor Garden) မှာ ကျင်းပဖို့ ပြင်ဆင်ထားတယ်။ တာဝန်ခံ ဝန်ထမ်းမလေး "မလဲ့" (အမည်လွှဲ) က အရမ်း တက်ကြွနေတယ်။ သူက ပွဲလှချင်တော့ မိုးလေဝသ ခန့်မှန်းချက် (Weather Forecast) ကို သတိမထားမိဘူး။ အဲဒီနေ့က "High Wind Warning" (လေပြင်းတိုက်ခတ်ရန် သတိပေးချက်) ထုတ်ထားတာကို သူ လျစ်လျူရှုလိုက်တယ်။ "နေသာပါတယ်၊ ဘာမှ မဖြစ်လောက်ပါဘူး" ဆိုပြီး အမိုးအကာ (Tent) တွေ၊ ဗီနိုင်း (Vinyl) ပိုစတာတွေကို သေချာ ကြိုးမချည်ဘဲ ခပ်လျော့လျော့ ဆင်ထားလိုက်တယ်။

နေ့လယ် ၁ နာရီလောက် ရောက်တော့... ရုတ်တရက် ကောင်းကင်ကြီး မည်းမှောင်လာတယ်။ လေဖိအား (Atmospheric Pressure) တွေ ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားပြီး လေပြင်းတွေ ဝုန်းကနဲ တိုက်ခတ်လာပါလေရော။ မလဲ့ ဆင်ထားတဲ့ မဏ္ဍပ်တွေ၊ ပိုစတာတွေ လေထဲ လွင့်ကုန်တယ်။ ဧည့်သည်တွေလည်း ကြောက်လန့်ပြီး ပြေးကြလွှားကြနဲ့ ပွဲပျက်မတတ် ဖြစ်သွားတယ်။ မလဲ့ခမျာလည်း "ငါ့ပွဲလေး ပျက်ပြီ" ဆိုပြီး ငိုမဲ့မဲ့နဲ့ ပြာယာခတ်နေတယ်။

ဦးဇင်းက ချက်ချင်းပဲ Policy 19 (Disaster Preparedness & Response) နဲ့ Article 19.3 (Severe Weather Protocols) ကို ကိုင်ပြီး ကွပ်ကဲရတယ်။ လုံခြုံရေးအဖွဲ့ကို ခေါ်ပြီး လူတွေကို အဆောက်အဦထဲ သွင်း၊ လွင့်ပါသွားနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို သိမ်းဆည်းခိုင်းရတယ်။ Template T220 (Weather Incident Log) မှာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး နောက်ဆုံးတော့ အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့တယ်။ မလဲ့ကို ခေါ်ပြီး ဆုံးမရတယ်။ "မလဲ့... မိုးလေဝသ ဆိုတာ မျက်စိနဲ့ ကြည့်ရုံနဲ့ မရဘူး။ ဖိအား အပြောင်းအလဲ (Hidden Pressure) ကို ကြိုမြင်ရတယ်။ သတိပေးချက် (Forecast) ကို နားထောင်ရတယ်။ မင်းက အပြင်သာယာတာကို ကြည့်ပြီး အတွင်းက ဖိအားကို မတွက်မိလို့ အခုလို မုန်တိုင်းဒဏ် ခံရတာ" လို့။

ကိုင်း... ဒီဇာတ်လမ်းလေးကို သင်ခန်းစာယူပြီး ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်ကြည့်ပါ။ မလဲ့က မိုးလေဝသ သတင်းကို နားမထောင်ဘဲ ပေါ့ဆသလို၊ တို့တစ်တွေလည်း "သတိ" (Mindfulness) ဆိုတဲ့ ရာသီဥတု ရေဒါ (Radar) ကို ပိတ်ထားမိရင် ကိလေသာ မုန်တိုင်းဒဏ် ခံရတတ်ပါတယ်။ အပြင်ပန်း ကြည့်ရင်တော့ ပြုံးရွှင်နေသလိုပဲ။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ထဲမှာ လောဘဖိအား၊ ဒေါသဖိအားတွေ များနေတာကို သတိမထားမိရင်၊ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ပေါက်ကွဲထွက်ပြီး ဘဝမဏ္ဍပ်တွေ ပြိုလဲကုန်တတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဦးဇင်းတို့က Template T220 နဲ့ မိုးလေဝသ မှတ်တမ်းတင်သလို၊ သူတော်ကောင်းတို့ကလည်း ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ မိုးလေဝသကို နေ့စဉ် ခန့်မှန်းပါ။ "ဒီနေ့ ငါ့စိတ် အခြေအနေ ဘယ်လိုလဲ... ဖိအားများနေလား (High Pressure)... ဟာတာတာ ဖြစ်နေလား (Low Pressure)" လို့ Audit လုပ်ပါ။ မုန်တိုင်းလာတော့မယ်ဆိုရင် "သတိ" ကြိုးတွေကို တင်းတင်းချည်ထားပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ သစ္စာလေးပါးနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး ကြည့်ကြရအောင်။

• မုန်တိုင်းထန်သလို အမြဲ ပြောင်းလဲ ဖောက်ပြန်နေတဲ့၊ ထိန်းချုပ်ရ ခက်ခဲတဲ့ ဒီ ရုပ်နာမ်သဘာဝကြီးဟာ "ဒုက္ခသစ္စာ"။

• အဲဒီ မုန်တိုင်းတွေကို ဖြစ်စေတဲ့၊ ဖိအားမညီမျှမှုတွေကို ဖန်တီးတဲ့ တပ်မက်မှု တဏှာဟာ "သမုဒယသစ္စာ"။

• မိုးလေကင်းစင်ပြီး၊ ထာဝရ သာယာကြည်လင်နေတဲ့ နိဗ္ဗာန်ကောင်းကင်ကြီးဟာ "နိရောဓသစ္စာ"။

• အဲဒီ နိဗ္ဗာန်ကို ရောက်ဖို့အတွက် စိတ်မိုးလေဝသကို အမြဲစောင့်ကြည့်ပြီး ပြင်ဆင်နေတဲ့ သတိပဋ္ဌာန် မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးဟာ "မဂ္ဂသစ္စာ" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ယနေ့ ဟောကြားအပ်သော 'မိုးလေဝသနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲ' တရားတော်ကို နာယူကြရသော သင်သူတော်ကောင်း အပေါင်းတို့သည် မိမိတို့၏ စိတ်အစဉ်၌ ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ကိလေသာ မုန်တိုင်းများကို သတိတည်းဟူသော ရေဒါဖြင့် ကြိုတင်သိရှိ ကာကွယ်နိုင်ကြပြီး၊ ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းသော၊ ငြိမ်းချမ်းသာယာသော နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာကို မျက်မှောက်ပြုနိုင်ကြပါစေကုန်သတည်း။

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

သာဓု... သာဓု... သာဓု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂၃ ရက်

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.

သူတော်ကောင်းတို့အနေဖြင့် ဓမ္မဗဟုသုတများ ပိုမိုဆွေးနွေးလိုပါက ဦးဇင်းတို့၏ Facebook Group ဖြစ်သော https://www.facebook.com/share/g/1AefhUBU85/ တွင်လည်း ဝင်ရောက် လေ့လာနိုင်ကြပါတယ်လို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်။ အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ။