Total Pageviews

Sunday, February 8, 2026

Day: 301 | Date: October 28, 2023 | ဗြဟ္မာ (Brahma) နှင့် ဈာန် | ဒီဃနိကာယ်၊ သီလက္ခန်၊ ဗြဟ္မဇာလသုတ် (စာ-၃) | Neuroscience (Neurotheology)

 

Day: 301 | Date: October 28, 2023 |  ဗြဟ္မာ (Brahma) နှင့် ဈာန် |  ဒီဃနိကာယ်၊ သီလက္ခန်၊ ဗြဟ္မဇာလသုတ် (စာ-၃) |  Neuroscience (Neurotheology)

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီနေ့ဟာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၂၈) ရက်နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။

မနေ့ကတော့ နတ်ပြည်ရဲ့ "ကာမဂုဏ်" (Sensual Pleasure) အကြောင်း ပြောခဲ့ကြတယ်။ ဒီနေ့တော့ အဲဒီထက် အဆင့်မြင့်တဲ့၊ ပိုပြီး သိမ်မွေ့နက်နဲတဲ့ "ဗြဟ္မာဘုံ" (Brahma Realm) နဲ့ "ဈာန်" (Jhana) အကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြမယ်။

လူတွေက "နတ်" နဲ့ "ဗြဟ္မာ" ကို ရောနေတတ်ကြတယ်။ နတ်တွေက အာရုံခံစားမှု (စား၊ သောက်၊ ပျော်ပါး) နဲ့ နေကြတာ။ ဗြဟ္မာတွေကျတော့ အဲဒီ အာရုံတွေကို ရွံရှာပြီး၊ စိတ်ရဲ့ ငြိမ်သက်မှု (Mental Absorption) နဲ့ နေကြတာ။ သိပ္ပံပညာအရ ပြောရရင် ဦးနှောက်လှိုင်းတွေ (Brain Waves) မတူကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ မနက်ခင်းမှာ "ဈာန်စိတ်နှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်" အကြောင်းကို ခေတ်သစ် "အာရုံကြောသိပ္ပံ" (Neuroscience) နဲ့ ဗြဟ္မဇာလသုတ်တော်လာ ဓမ္မသဘော ပေါင်းစပ်ပြီး Method #29 (ဇာတ်လမ်း ကို မေးခွန်း ဖြေရှင်း ပုံစံ ပြောနည်း) နဲ့ အသေးစိတ် ဆင်ခြင်ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီနေ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှု အစုစုကြောင့် သူတော်ကောင်းများ အားလုံး ကာမဂုဏ်ကင်းသော စစ်မှန်သော စိတ်ချမ်းသာမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး၊ ဗြဟ္မာတို့၏ အယူမှား ထောင်ချောက်မှ လွတ်မြောက်နိုင်ကြပါစေ လို့ ဦးစွာပထမ မေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်။

တရားမဟောခင်မှာ စိတ်ကို "ဈာန်အင်္ဂါ" တွေနဲ့ နီးစပ်သွားအောင် သမထလေး နည်းနည်း လုပ်ကြည့်ရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့... အသက်ပြင်းပြင်း ရှူသွင်းလိုက်၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်ထုတ်လိုက်ပါ။ စိတ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ အသံတွေ၊ ရုပ်ပုံတွေ၊ အတွေးတွေကို "ပိတ်" (Switch Off) လိုက်ပါ။ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေတဲ့ လေဟာနယ် (Void) တစ်ခုထဲမှာ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း ရှိနေတယ်လို့ အာရုံပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်တွေ ပျောက်သွားပြီး၊ စိတ်က ငှက်မွေးလေးလို ပေါ့ပါး (Lahuta) နေတယ်လို့ ခံစားပါ။ အဲဒီ ငြိမ်သက်မှုလေးကို ခဏလောက် ထိန်းထားပါ။ စိတ်အေးချမ်းမှုက အစားအသောက် စားရတာနဲ့ မတူဘဲ တစ်မျိုး ထူးကဲမနေဘူးလား... ထူးကဲနေပါတယ်နော်။ အဲဒီ စိတ်နဲ့ တရားဆက်နာကြစို့။

"ဗြဟ္မာ" (Brahma) ဆိုတာ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ နာမည် မဟုတ်ပါဘူး။ "ဈာန်" (Jhana) ရထားတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေ သွားရောက်ဖြစ်တည်ရာ ဘုံ (Dimension) ကို ခေါ်တာပါ။

ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ခေတ်သစ် Neuroscience (အာရုံကြောသိပ္ပံ) အရ ပြောရရင်... လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို "Brain Waves" (ဦးနှောက်လှိုင်း) တွေနဲ့ တိုင်းတာလို့ ရပါတယ်။

၁။ Beta Waves (၁၃-၃၀ Hz):

ဒါက သာမန်လူတွေရဲ့ လှိုင်း။ စကားပြောနေချိန်၊ စဉ်းစားနေချိန်၊ စိတ်ပူနေချိန်မှာ ထွက်တယ်။ နတ်ပြည်က နတ်သားတွေ ပျော်ပါးနေချိန်မှာလည်း ဒီလှိုင်းတွေပဲ ထွက်နေမှာပါ။ သူက "Active" ဖြစ်ပေမဲ့ "Stress" (ဖိစီးမှု) ပါတယ်။

၂။ Alpha Waves (၈-၁၂ Hz):

မျက်စိမှိတ်ပြီး အနားယူလိုက်တဲ့အချိန်၊ သီချင်းအေးအေးလေး နားထောင်တဲ့အချိန်မှာ ထွက်တယ်။ စိတ်က ပြေလျော့ (Relax) သွားတယ်။

၃။ Theta Waves (၄-၈ Hz) - ဈာန်အစ:

တရားထိုင်လို့ သမာဓိရလာပြီ၊ အပြင်အာရုံတွေ ပြတ်ပြီး စိတ်ထဲမှာ ငြိမ်သက်လာပြီ ဆိုရင် ဒီလှိုင်း ထွက်လာတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ဦးနှောက်ရဲ့ "Parietal Lobe" (ခန္ဓာကိုယ် တည်နေရာကို သိတဲ့ အပိုင်း) က အလုပ်လုပ်တာ ရပ်သွားတယ်။ ဒါကြောင့် တရားထိုင်ရင်း ကိုယ့်လက်တွေ ခြေထောက်တွေ ပျောက်သွားသလို၊ ကိုယ်ခန္ဓာကြီး ပျောက်ပြီး လေထဲ မြောက်နေသလို ခံစားရတာ။ ဒါဟာ "ရူပဈာန်" (Rupa Jhana) ရဲ့ သဘောသဘာဝပါပဲ။

၄။ Delta Waves (၀.၅-၄ Hz) - ဈာန်အထွတ်အထိပ်:

ဒါက အိပ်ပျော်နေချိန်မှ ထွက်တာ။ ဒါပေမဲ့ ဈာန်အဆင့်မြင့် ပုဂ္ဂိုလ်တွေ (ဗြဟ္မာကြီးတွေ) ကတော့ နိုးနိုးကြားကြားနဲ့ ဒီလှိုင်းကို ထုတ်နိုင်တယ်။ သူတို့မှာ "Ego" (ငါဟူသော အစွဲ) ခဏတာ ပျောက်ဆုံးသွားပြီး၊ စကြဝဠာကြီးနဲ့ တစ်သားတည်း ဖြစ်သွားသလို (Oneness) ခံစားရတယ်။ ဦးနှောက်ထဲမှာ Dopamine (စိတ်လှုပ်ရှားစေတဲ့ ဓာတ်) မထွက်တော့ဘဲ၊ Serotonin နဲ့ Endorphins (ငြိမ်သက်အေးချမ်းစေတဲ့ ဓာတ်) တွေပဲ လွှမ်းမိုးသွားတယ်။

ဒါကြောင့် ဘုရားရှင်က ဟောတယ်... "နတ်စည်းစိမ်သည် အသားငါး စားရသော ချမ်းသာ (Amisa Sukha) ဖြစ်၍ ကြမ်းတမ်း၏။ ဗြဟ္မာချမ်းသာသည် အသားငါး မမှီဝဲသော ချမ်းသာ (Niramisa Sukha) ဖြစ်၍ သိမ်မွေ့၏" တဲ့။

ဗြဟ္မာကြီးတွေဟာ လိင်ကိစ္စ မရှိဘူး၊ အစာစားစရာ မလိုဘူး။ "ပီတိ" (Joy) ကိုပဲ စားပြီး နှစ်သန်းပေါင်းများစွာ နေနိုင်ကြတယ်။

ဒါပေမဲ့... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဗြဟ္မာဘုံမှာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ "ထောင်ချောက်" တစ်ခု ရှိပြန်တယ်။ အဲဒါကတော့ "ငါသည် ဖန်ဆင်းရှင် ဖြစ်သည်" (Maha Brahma Delusion) ဆိုတဲ့ အယူမှား (Ditthi) ပါပဲ။

ဒီဃနိကာယ်၊ ဗြဟ္မဇာလသုတ် (စာ-၃) မှာ ဘုရားရှင်က ဒီလို ရှင်းပြတယ်။

ကမ္ဘာကြီး ပျက်စီးပြီး ပြန်ဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ဗြဟ္မာ့ဘုံက ဗိမာန်တစ်ခု အရင် ပေါ်လာတယ်။ အဲဒီမှာ ကံကုန်တဲ့ ဗြဟ္မာတစ်ပါးက အရင်ဆုံး လာဖြစ်တယ်။ သူက တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေတော့ ပျင်းလာတယ်။ "အဖော်တွေ ရှိရင် ကောင်းမှာပဲ" လို့ စိတ်ကူးလိုက်တယ်။

အဲဒီအချိန်မှာ တခြား ကံကုန်တဲ့ ဗြဟ္မာတွေကလည်း သူ့နောက်ကနေ ရောက်ချလာကြတယ်။ (သူ့ကြောင့် ရောက်လာတာ မဟုတ်ဘူး၊ သူ့ကံနဲ့သူ လာကြတာ)။

ဒါပေမဲ့ ဦးဆောင် ဗြဟ္မာကြီးက ဘာထင်သွားလဲ ဆိုတော့... "ဟာ... ငါ စိတ်ကူးလိုက်လို့ သူတို့ ရောက်လာတာ။ ဒါဆိုရင် ငါက သူတို့ကို ဖန်ဆင်းလိုက်တာပဲ။ ငါက သူတို့ရဲ့ အရှင်သခင်ပဲ" လို့ ထင်သွားရော။

နောက်က ရောက်လာတဲ့ ဗြဟ္မာတွေကလည်း "သူက ငါတို့ထက် စောရောက်တယ်။ သူက ပိုတန်ခိုးကြီးတယ်။ သူက ငါတို့ကို ဖန်ဆင်းတာ ဖြစ်မယ်" ဆိုပြီး ဝိုင်းကိုးကွယ်ကြရော။

ဒါဟာ "သဿတ ဒိဋ္ဌိ" (Eternalism - ငါသည် ထာဝရ၊ ငါသည် ဖန်ဆင်းရှင်) ဆိုတဲ့ အယူဝါဒရဲ့ အစပါပဲ။

ဗြဟ္မာကြီးတွေဟာ ဈာန်အရှိန်ကြောင့် အလွန်ကြာရှည်စွာ နေရတဲ့အတွက် "ငါ ဘယ်တော့မှ မသေဘူး" လို့ ထင်နေကြတယ်။ တကယ်တော့ သူတို့လည်း ဈာန်လျောရင်၊ ကံကုန်ရင် ဝက်ဖြစ်ချင် ဖြစ်ဦးမှာပါ။ ဗြဟ္မာဘုံ ဆိုတာ သံသရာရဲ့ အမြင့်ဆုံး "ရွှေလှောင်အိမ်" ကြီးပါပဲ။

ကိုင်း... "ဈာန်ရရုံနဲ့ မလုံလောက်ဘူး၊ အယူမှား (Ditthi) ကိုပါ ပယ်နိုင်မှ လွတ်မြောက်မယ်" ဆိုတဲ့ သဘောတရားကို ပိုပြီး ထိထိမိမိ နားလည်သွားအောင် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ပြတိုက်မှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေးကို ဟောပြပါမယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ လလောက်ကပေါ့... ပြတိုက်ကို "ဒေါက်တာသီဟ" ဆိုတဲ့ အာရုံကြောအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး (Neurosurgeon) တစ်ယောက် ရောက်လာတယ်။ သူက သာမန် ဆရာဝန် မဟုတ်ဘူး။ တရားထိုင်တာ ဝါသနာပါတယ်၊ နိုင်ငံခြားမှာ Meditation Research တွေ လုပ်ခဲ့သူ။ သူက ဈာန်အဆင့်ဆင့်ကို လေ့လာထားပြီး၊ သူ့စိတ်ကို သူ ထိန်းချုပ်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်နေသူ။

သူက ဦးပဉ္ဇင်းကို လာပြီး စိန်ခေါ်သလို မေးခွန်းထုတ်တယ်။

"ဦးပဉ္ဇင်း... ကျုပ်က ဘာသာရေး အခမ်းအနားတွေကို လက်မခံဘူး။ ကျုပ် တရားထိုင်လိုက်ရင် ဦးနှောက်လှိုင်းတွေ ငြိမ်သွားပြီး ဘာအသံမှ မကြားတော့ဘူး။ အလင်းရောင်တွေ မြင်တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ပျောက်သွားတယ်။ အဲဒီ 'ငြိမ်သက်ခြင်း' (Stillness) ကလွဲပြီး တခြား ဘာမှ မရှိဘူး။ အဲဒီ 'ငြိမ်သက်ခြင်း' က ထာဝရ အမှန်တရား (Ultimate Truth) ပဲ။ ကျုပ်က အဲဒီ အဆင့်ကို ရောက်နေပြီ။ ခင်ဗျားတို့ ပြောတဲ့ ဝိပဿနာ ဆိုတာ လိုသေးလို့လား" တဲ့။

သူ့ပုံစံက အရမ်း အေးဆေးတည်ငြိမ်နေပေမဲ့၊ သူ့မျက်လုံးထဲမှာ "မာန" (Pride) ဆိုတဲ့ အရိပ်ကို တွေ့နေရတယ်။ သူက သာမန်လူတွေကို "စိတ်မငြိမ်တဲ့ ပုရွက်ဆိတ်တွေ" လို့ အထင်သေးနေတာ။ သူက လူ့ပြည်ရောက် "ဗြဟ္မာကြီး" (Human Brahma) တစ်ယောက်လို ဖြစ်နေတာ။

ဦးပဉ္ဇင်းက သူ့ကို တိုက်ရိုက် မငြင်းဘဲ၊ ပြတိုက်ရဲ့ မူဝါဒ အမှတ် ၃၊ အပိုဒ်ခွဲ ၃.၅ (Pol 3, Art 3.5) ဖြစ်တဲ့ "Engaging Intellectuals with Respectful Debate" (ပညာတတ်များကို လေးစားမှုဖြင့် ဆွေးနွေးခြင်း) နည်းလမ်းကို သုံးလိုက်တယ်။

ဦးပဉ္ဇင်း: "ဒေါက်တာ... ဒေါက်တာ ရထားတဲ့ ငြိမ်သက်မှုက အရမ်း ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မေးခွန်းလေး တစ်ခု မေးချင်တယ်။ ဒေါက်တာ အဲဒီလို ငြိမ်သက်နေတဲ့ အချိန်မှာ 'ငြိမ်သက်နေတယ်လို့ သိနေတဲ့ သူ' (The Knower) က ရှိနေသေးလား"

ဒေါက်တာသီဟ: "ရှိတာပေါ့။ အဲဒီ 'သိသူ' (Consciousness) က ထာဝရ တည်ရှိနေတာပဲ"

ဦးပဉ္ဇင်း: "ကောင်းပြီ... ဒါဆိုရင် စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်"

ဦးပဉ္ဇင်းက သူ့ကို ပြတိုက်ရဲ့ ဥယျာဉ်ထဲ ခေါ်သွားတယ်။ အဲဒီမှာ ကလေးတွေ ဆော့ကစားပြီး အော်ဟစ် ဆူညံနေကြတယ်။

"ကဲ... ဒေါက်တာ။ အခု တရားထိုင်ကြည့်ပါ။ ဒေါက်တာရဲ့ 'ထာဝရ ငြိမ်သက်မှု' က ဒီအသံတွေကို နိုင်မနိုင် စမ်းကြည့်ရအောင်"

ဒေါက်တာသီဟ မျက်စိမှိတ်ပြီး ထိုင်တယ်။ ခဏနေတော့ သူ့မျက်ခုံးတွေ တွန့်လာတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်က ဘောလုံးနဲ့ သူ့နား လာကန်မိတော့ သူ မျက်လုံးဖွင့်ပြီး ဒေါသတကြီး ကြည့်လိုက်မိတယ်။ "ဒီကလေးတွေကွာ... နှောင့်ယှက်လိုက်တာ" ဆိုပြီး စိတ်တိုသွားတယ်။

ဦးပဉ္ဇင်းက ပြုံးပြီး မေးလိုက်တယ်။

"ဒေါက်တာ... ခုနက ပြောတော့ 'ထာဝရ ငြိမ်သက်မှု' ဆို။ အခု ကလေးအော်သံ ကြားတာနဲ့ အဲဒီ ထာဝရကြီးက ပျက်သွားပါလား။

တကယ်လို့ အဲဒီ ငြိမ်သက်မှုက 'အတ္တ' (Self/Soul) အစစ်သာ ဆိုရင်၊ ဘယ်အရာကမှ သူ့ကို မဖျက်ဆီးနိုင်ရဘူးလေ။ အခုတော့ အသံကြားရင် ပျက်စီးသွားတာပဲ။ ဒါကိုကြည့်ရင် ဒေါက်တာ ရထားတာ 'ဈာန်' (Samatha) တော့ ဟုတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ 'ဝိပဿနာ' (Vipassana) မဟုတ်ဘူး။

ဒေါက်တာက 'ငြိမ်သက်မှု' ကို 'ငါ' လို့ စွဲလမ်းနေတာ (Attachment to Jhana)။ အဲဒါ ဗြဟ္မာကြီးတွေ မှားတဲ့ အမှားပဲ။ အသံကို ရန်သူလို့ မြင်နေသရွေ့ ဒေါက်တာ မလွတ်မြောက်သေးဘူး" လို့ ရှင်းပြလိုက်တယ်။

ဒေါက်တာသီဟ ငိုင်သွားတယ်။ သူက သိပ္ပံသမားဆိုတော့ လက်တွေ့ပြမှ ယုံတာ။

"ဟုတ်သားပဲ... ကျုပ်ရဲ့ ငြိမ်သက်မှုက အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲနေပါလား။ ဒါဆို ဒါဟာ ထာဝရ မဟုတ်ဘူးပေါ့" ဆိုပြီး လက်ခံတယ်။

ဦးပဉ္ဇင်းက ဆက်ပြောတယ်။ "ဒေါက်တာ... ဝိပဿနာ ဆိုတာ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ရှာတာ မဟုတ်ဘူး။ 'ငြိမ်သက်ခြင်းရော၊ ဆူညံခြင်းရော' နှစ်ခုစလုံးက 'ဖြစ်ပြီးရင် ပျက်တတ်တယ်' (Anicca) ဆိုတာကို ရှုမြင်တာ။ ဈာန်ဆိုတာ လှေကားထစ် တစ်ခုပဲ။ အဲဒီ လှေကားထစ်မှာ ရပ်မနေဘဲ ဆက်တက်မှ နိဗ္ဗာန် ရမှာ" လို့ လမ်းညွှန်လိုက်တယ်။

အဲဒီနောက်ပိုင်း ဒေါက်တာသီဟဟာ သူ့ရဲ့ ဈာန်ကို အခြေခံပြီး၊ အဲဒီ ဈာန်စိတ်ရဲ့ မမြဲမှုကိုပါ ပြန်ရှုတဲ့ ဝိပဿနာလမ်းစဉ်ကို ကူးပြောင်းသွားတယ်။ သူ့ရဲ့ မာနတွေ လျော့ကျသွားပြီး၊ သာမန်လူတွေကိုလည်း မေတ္တာထားတတ်လာတယ်။ သူဟာ "ဗြဟ္မာ" အဆင့်ကနေ "အရိယာ" အဆင့်ကို ကူးပြောင်းဖို့ လမ်းစ ရသွားပါပြီ။

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီနေ့ ဟောကြားခဲ့တဲ့ "ဗြဟ္မာ (Brahma) နှင့် ဈာန်" တရားတော်ကို သစ္စာလေးပါးနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး နိဂုံးချုပ် ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ ဒုက္ခသစ္စာ:

ဗြဟ္မာဘုံဟာ ဘယ်လောက်ပဲ အသက်ရှည်ရှည်၊ ဘယ်လောက်ပဲ ငြိမ်သက်တယ် ပြောပြော၊ တစ်နေ့ကျရင် ကံကုန်ပြီး ပျက်စီးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဈာန်လျောရင် အောက်ကို ပြန်ကျရတဲ့အတွက် "ဝိပရိဏာမ ဒုက္ခ" (ပြောင်းလဲခြင်းဆင်းရဲ) ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗြဟ္မာဘုံသည်လည်း "ဒုက္ခသစ္စာ" ပါပဲ။

၂။ သမုဒယသစ္စာ:

ဗြဟ္မာဘဝကို တွယ်တာတဲ့ "ရူပတဏှာ၊ အရူပတဏှာ" (Craving for Form and Formless Existence) နဲ့ "ငါသည် ထာဝရ" ဟု ထင်မြင်သော "သဿတ ဒိဋ္ဌိ" (Eternalist View) တို့ကြောင့် သံသရာ လည်နေရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ငြိမ်သက်မှုကို ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းသည်လည်း သံယောဇဉ် (Attachment) တစ်မျိုးပါပဲ။ ဒါဟာ "သမုဒယသစ္စာ" ပါပဲ။

၃။ နိရောဓသစ္စာ:

အကယ်၍... "ဈာန်စိတ်သည်လည်း အကြောင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး၊ အကြောင်းကုန်ရင် ချုပ်ငြိမ်းမည့် အရာသာ ဖြစ်သည်" (Jhana is conditioned) ဟု သိမြင်ပြီး၊ ဈာန်အပေါ် တွယ်တာမှုကို စွန့်လွှတ်နိုင်ရင်၊ ၃၁ ဘုံလုံးမှ လွတ်မြောက်ရာ "နိဗ္ဗာန်" ကို ရောက်ရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ "နိရောဓသစ္စာ" ပါပဲ။

၄။ မဂ္ဂသစ္စာ:

အဲဒီလို လွတ်မြောက်ဖို့အတွက်...

  • သမ္မာသမာဓိ: စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထား၍ ဈာန်ဝင်စားခြင်း။

  • သမ္မာဒိဋ္ဌိ: ထိုဈာန်စိတ်ကို "ငါ" ဟု မယူဘဲ၊ "မမြဲသော သဘောတရား" (Impermanence of Consciousness) ဟု ရှုမြင်ခြင်း။
    ဒီ မဂ္ဂင်လမ်းစဉ် (သမထ + ဝိပဿနာ) ကို တွဲဖက်ကျင့်သုံးမှသာ ဗြဟ္မာဘုံထက် မြင့်မြတ်သော အရိယာဘုံကို ရောက်ရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ "မဂ္ဂသစ္စာ" ပါပဲ။

သူတော်ကောင်းတို့ရေ... တရားအားထုတ်လို့ စိတ်ငြိမ်လာရင် ဝမ်းသာပါ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ ငြိမ်သက်မှုကို "ငါ" လုပ်မနေပါနဲ့။ "ငြိမ်သက်တာလည်း သူ၊ နောက်တော့ ပျက်မှာလည်း သူ" လို့ သဘောထားပါ။ ဈာန်အဘိညာဉ် ဘယ်လောက်ရရ၊ ဝိပဿနာ ဉာဏ်မပါရင် "အသံကြားရင် လန့်တဲ့ ဗြဟ္မာ" လို ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။

သူတော်ကောင်းတို့ အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို အဆင့်မြင့်တင်ရာမှာ "သမထ" ကို အခြေခံ၊ "ဝိပဿနာ" ကို ဦးစီးပြီး ကျင့်ကြံကြပါ။

ယနေ့မှစ၍ သူတော်ကောင်းများ အားလုံး... ကာမဂုဏ် အာရုံများကို ကျော်လွန်၍ ဈာန်ချမ်းသာကို ရရှိနိုင်ကြပါစေ။ ထိုမှတဆင့် ဉာဏ်ပညာဖြင့် ဆင်ခြင်ကာ၊ ဘုံဘဝ အားလုံးမှ လွတ်မြောက်ရာ ငြိမ်းအေးသော နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာကို မျက်မှောက်ပြုနိုင်ကြပါစေ လို့ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သလိုက်ပါတယ်။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - ၂၈ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၃

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.


Day: 300 | Date: October 27, 2023 | နတ်ပြည် (Deva) နှင့် သုခ | အင်္ဂုတ္တရနိကာယ်၊ တိကနိပါတ်၊ ဒေဝဒူတသုတ် | Hedonism (Philosophy/Psychology)

 

Day: 300 | Date: October 27, 2023 |  နတ်ပြည် (Deva) နှင့် သုခ |  အင်္ဂုတ္တရနိကာယ်၊ တိကနိပါတ်၊ ဒေဝဒူတသုတ် |  Hedonism (Philosophy/Psychology)

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီနေ့ဟာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၂၇) ရက်နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေ့ဟာ ထူးခြားတဲ့ နေ့တစ်နေ့ပါပဲ။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ "မဟာသရဏဂုံတော်ကြီး" တရားစဉ် ခရီးရှည်ရဲ့ Day-300 ပြည့်မြောက်တဲ့ နေ့ရက် ဖြစ်ပါတယ်။ (၃၀၀) ဆိုတဲ့ ဂဏန်းဟာ ပြည့်စုံခြင်းကို ဆောင်သလို၊ တာဝတိံသာ နတ်ပြည်ရဲ့ သက်တမ်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင်တော့ တစ်နေ့တာလောက်တောင် မရှိသေးပါဘူး။

လူတွေက "နတ်ပြည် ရောက်ချင်လိုက်တာ၊ နတ်စည်းစိမ် ခံစားချင်လိုက်တာ" လို့ ဆုတောင်းကြတယ်။ တကယ်တော့ နတ်ပြည်ဆိုတာ ကုသိုလ်အကျိုးပေးလို့ ရောက်သွားတဲ့ "အားလပ်ရက် အပန်းဖြေစခန်း" (Luxury Resort) ကြီး တစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ အပန်းဖြေစခန်းမှာ အန္တရာယ်ကြီး တစ်ခု ရှိနေတယ်။ အဲဒါကတော့ "ပျော်လွန်းလို့ ဘုရားမေ့၊ တရားမေ့ ဖြစ်သွားတတ်ခြင်း" ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ မနက်ခင်းမှာ "နတ်စည်းစိမ်နှင့် သုခ၏ ထောင်ချောက်" အကြောင်းကို ခေတ်သစ် ဒဿနဗေဒ "Hedonism" (ကာမဂုဏ် ခံစားမှုကို အဓိကထားခြင်း ဝါဒ) နဲ့ ယှဉ်တွဲပြီး မြင်သာအောင်၊ သံဝေဂရအောင် အကျယ်တဝင့် ဆင်ခြင်ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီနေ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှု အစုစုကြောင့် သူတော်ကောင်းများ အားလုံး ကာမဂုဏ် ထောင်ချောက်မှ လွတ်မြောက်ပြီး၊ စစ်မှန်သော နိဗ္ဗာန်သုခကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ကြပါစေ လို့ ဦးစွာပထမ မေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်။

တရားမဟောခင်မှာ စိတ်ကို ငြိမ်သက်သွားအောင် "သုခ ဝေဒနာ" ကို ရှုမှတ်တဲ့ သမထလေး နည်းနည်း လုပ်ကြည့်ရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့... အခု စိတ်ထဲမှာ အပျော်ဆုံး အချိန်လေး တစ်ခုကို ပြန်တွေးကြည့်ပါ။ အရသာရှိတာ စားရတဲ့အချိန်၊ ထီပေါက်တဲ့အချိန်၊ ရာထူးတိုးတဲ့အချိန်...။ အဲဒီ "ပျော်ရွှင်မှု" (Pleasure) လေးကို သတိထားကြည့်။ ကြာကြာခံလား။ ခဏလေးနဲ့ ပျောက်သွားတယ်နော်။ ပူဖောင်းလေးတွေ လေပေါ် ဝဲနေသလိုပါပဲ။ လှတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ကိုင်လို့မရဘူး၊ ပေါက်ကွဲလွယ်တယ်။ "ဪ... နတ်စည်းစိမ် ဆိုတာလည်း ဒီလို ရောင်စုံပူဖောင်းလေးတွေပါလား" လို့ နှလုံးသွင်းလိုက်ပါ။ ကာမဂုဏ်အပေါ် တပ်မက်မှု ပါးသွားပြီး စိတ်အေးချမ်းမသွားဘူးလား... သွားပါတယ်နော်။ အဲဒီ စိတ်နဲ့ တရားဆက်နာကြစို့။

ကိုင်း... "နတ်ပြည်" (Deva Realm) အကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ခေတ်သစ် စိတ်ပညာ နဲ့ ဒဿနဗေဒမှာ ရှိတဲ့ "Hedonism" (ကာမဂုဏ် ခံစားမှုဝါဒ) နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး ဟာသလေးနှောကာ ရှင်းပြချင်တယ်။

လူတွေက နတ်ပြည်ရောက်ရင် ဘာလုပ်ရသလဲ မေးကြတယ်။ နတ်ပြည်ရောက်ရင် အလုပ်လုပ်စရာ မလိုဘူး။ ထမင်းချက်စရာ မလိုဘူး။ လက်ညှိုးလေး တစ်ချောင်း လှုပ်လိုက်တာနဲ့ လိုတာ အကုန်ဖြစ်လာတယ်။ "Uber Eats" မှာ မှာစရာ မလိုဘူး၊ စိတ်ကူးလိုက်တာနဲ့ နတ်သုဒါက ပါးစပ်ထဲ ရောက်ပြီးသား။

ဒါပေမဲ့ ပြဿနာက အဲဒီမှာ စတယ်။ နတ်သား၊ နတ်သမီးတွေက ဘာနဲ့တူလဲဆိုတော့... ဒီခေတ်က "အဘတို့၊ သူဌေးသားတို့" (Rich Kids of Instagram) နဲ့ တူတယ်။

သူတို့မှာ "Unlimited Credit Card" (ကုသိုလ်ကံ) ရှိတယ်။ ဘဏ်ထဲမှာ ပိုက်ဆံ ဘယ်လောက်ကျန်လဲ မကြည့်ဘဲ လှိမ့်သုံးနေကြတာ။ ပါတီပွဲတွေ တက်မယ်၊ ဥယျာဉ်တွေထဲမှာ ကမယ်၊ သီချင်းဆိုမယ်။ "ပျော်လိုက်တာ... ရှယ်ပဲ" ဆိုပြီး နေကြတာ။

သိပ္ပံလို ပြောရင် ဒါကို "Hedonic Treadmill" (ပျော်ရွှင်မှု စက်ဝိုင်း) လို့ ခေါ်တယ်။ ပျော်ရွှင်မှု တစ်ခုရရင် နောက်တစ်ခု ထပ်လိုချင်တယ်။ iPhone 14 ရရင် 15 လိုချင်ပြန်ရော။ ဘယ်တော့မှ မဝဘူး။ နတ်တွေလည်း ဒီလိုပဲ။ ကာမဂုဏ်အသစ်တွေ လိုက်ရှာရင်းနဲ့ ကုသိုလ် မေ့နေတတ်ကြတယ်။

တကယ့် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အချက်က... အဲဒီ "Credit Card" (ကုသိုလ်) က သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် (Expiry Date) ရှိတယ် ဆိုတာပါပဲ။

ကုသိုလ်ကုန်သွားတဲ့ နေ့ကျရင် ဘာဖြစ်လဲ။ နတ်သက်ကြွေမယ် ဆိုတဲ့ နိမိတ် ၅ ပါး ပေါ်လာတယ်။

၁။ ပန်းတွေ ညှိုးလာတယ်။ (အရင်က ဘယ်လောက် ပန်ပန် မညှိုးဘူး)။

၂။ အဝတ်အစားတွေ နွမ်းလာတယ်။ (Brand New မဟုတ်တော့ဘူး)။

၃။ ချိုင်းကြားက ချွေးတွေ ထွက်လာတယ်။ (အရင်က Deodorant မလိုဘူး)။

၄။ ကိုယ်ရောင်ကိုယ်ဝါ မှေးမှိန်လာတယ်။ (Battery Low ပြသလိုပေါ့)။

၅။ နတ်ဘုံဗိမာန်မှာ မပျော်တော့ဘူး။ (Depression ဝင်လာတယ်)။

အဲဒီအချိန်ကျရင် အတူတူ ကဲခဲ့တဲ့ "Party Friends" နတ်သား နတ်သမီးတွေက ဝိုင်းလှောင်ကြတယ်။ "ဟေ့ကောင်... မင်း Battery ကုန်ပြီဟေ့၊ ဆင်းတော့ ဆင်းတော့" ဆိုပြီး မောင်းထုတ်ကြတယ်။ ကုသိုလ်ကုန်ပြီး ပြုတ်ကျရင် လူ့ပြည် ပြန်ရောက်တာက ကံကောင်းသေးတယ်၊ အများအားဖြင့် ငရဲ တန်းကျတာ များတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နတ်ပြည်မှာ ပျော်ပါးရင်း အကုသိုလ်တွေ (ကာမရာဂ) စုမိခဲ့လို့ပါပဲ။

ဒီနေရာမှာ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရဲ့ အင်္ဂုတ္တရနိကာယ်၊ ဒေဝဒူတသုတ် (စာမျက်နှာ-၁၃၂) မှာ ဟောထားတဲ့ တရားတော်နဲ့ ဆက်စပ်ကြည့်ရအောင်။

ဘုရားရှင်က "နတ်စည်းစိမ် ဆိုတာ မီးတောက်နဲ့ တူတယ်" တဲ့။ အဝေးကကြည့်ရင် လှတယ်၊ အနားကပ်ရင် ပူတယ်။

နတ်ပြည်မှာ ကုသိုလ်လုပ်ဖို့ ခက်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒုက္ခ မရှိလို့။ ဆွမ်းလောင်းစရာ ဘုန်းကြီး မရှိဘူး (ဘုန်းကြီးတွေ နတ်ပြည် မကြွဘူးလေ)။ သီလစောင့်စရာ မလိုဘူး (သူတို့ဆီမှာ ခိုးစရာ၊ သတ်စရာမှ မလိုတာ)။

ဒါကြောင့် နတ်ပြည်ရောက်သွားတဲ့ သူတော်ကောင်းတွေဟာ "စားရင်း သောက်ရင်း ပျော်ရင်း ပါးရင်း" နဲ့ သံသရာဝဋ်ဆင်းရဲကို မေ့သွားကြတာ များတယ်။ "မေ့လျော့ခြင်း" (Pramada) ဟာ နတ်ပြည်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး ရောဂါဆိုးကြီးပါပဲ။

"ဝေဒနာက္ခန္ဓာ" (ခံစားမှု အစုအဝေး) နဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး၊ "သုခ" (Sukha) ကို ဝိပဿနာ ရှုမှတ်ကြမယ်။

အလုပ်ပေး ရှုကွက်:

၁။ Identify the Addiction (စွဲလမ်းမှုကို ရှာ): ကောင်းတာလေး စားရရင်၊ ဇိမ်ရှိတာလေး နေရရင် စိတ်က "ကောင်းလိုက်တာ၊ နောက်တစ်ခါ လိုချင်သေးတယ်" လို့ တောင်းဆိုလာလား။ အဲဒါ "Dopamine Hit" (ကာမဂုဏ် မူးယစ်ဆေး) မိသွားတာပဲ။

၂။ See the Trap (ထောင်ချောက်ကို မြင်): "ဒီစည်းစိမ်က ငါ့ကို ချည်နှောင်နေတာ။ ငါ ဒါမရှိရင် မနေနိုင်ဖြစ်နေပြီ" လို့ သတိထားပါ။ နတ်စည်းစိမ်ဆိုတာ ရွှေချထားတဲ့ သံကြိုး (Golden Chains) ပါပဲ။

၃။ Check the Balance (လက်ကျန်ကို စစ်): "ငါ အခု ခံစားနေတာတွေဟာ အတိတ်က စုထားတဲ့ ကုသိုလ်အဟောင်းတွေ။ ငါ အခု ကုသိုလ်အသစ် မလုပ်ရင် ငါ့ဘဏ်စာရင်း ပြောင်တော့မယ်" လို့ သံဝေဂ ယူပါ။

ကိုင်း... "နတ်ပြည်" (Deva Realm) ဆိုတာ အပူအပင်ကင်းပြီး ပျော်စရာချည်းသက်သက်လို့ ထင်ရပေမဲ့၊ တကယ်တမ်းကျတော့ "သုခ" (Pleasure) ဆိုတဲ့ ထုံဆေးမိပြီး သတိမေ့သွားတတ်တဲ့ အန္တရာယ်ကြီး ရှိတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းကို ပိုပြီး ထိထိမိမိ၊ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားလည်သွားအောင် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ပြတိုက်မှာ တကယ် ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေး တစ်ပုဒ် (Case-2600) ကို ပြောပြချင်ပါတယ်။

ဒီဇာတ်လမ်းက "လူ့ပြည်ရောက် နတ်သား" တစ်ယောက်ရဲ့ အဖြစ်အပျက်ပါ။ ခေါင်းစဉ်တပ်ရရင်တော့ "ပျော်ရလွန်းလို့ ငိုချင်သူ" (The Sadness of Too Much Pleasure) လို့ ဆိုရမလားပါပဲ။

လွန်ခဲ့တဲ့ ၈ လလောက်ကပေါ့... ပြတိုက်ကို အင်မတန် ခေတ်ဆန်တဲ့ "Lamborghini" ကားနီနီကြီး တစ်စီး ဝင်လာတယ်။ ကားပေါ်က ဆင်းလာသူက "ကိုစည်သူ" ဆိုတဲ့ လူငယ် သူဌေးလေး။ သူ့အဖေက နိုင်ငံကျော် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ကြီး။ ကိုစည်သူက မွေးကတည်းက ရွှေဇွန်းကိုက်မွေးလာသူ (Born with a Silver Spoon)။ သူလိုချင်တာ မှန်သမျှ လက်ညှိုးညွှန်ရာ ရေဖြစ်နေသူ။ သူ့ဘဝမှာ "မရှိဘူး"၊ "မရဘူး" ဆိုတဲ့ စကားလုံး မရှိဘူး။

ပုံမှန်ဆို သူက ဘားတွေ၊ ကလပ်တွေ၊ နိုင်ငံခြား ခရီးစဉ်တွေနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်နေတာ။ ဘုရားကျောင်းကန်ဆိုတာ သူ့အတွက် အပျော်ခရီး (Trip) လောက်ပဲ သဘောထားတာ။

ဒါပေမဲ့ အဲဒီနေ့က သူ့မျက်နှာက မိုးအုံ့နေတယ်။ မျက်လုံးတွေက မှေးမှိန်နေတယ်။ ပြတိုက်ထဲ ဝင်လာပြီး ဦးပဉ္ဇင်းရှေ့မှာ ထိုင်ချလိုက်တာနဲ့ သူ ညည်းတွားတော့တာပဲ။

"ဘုန်းဘုန်း... တပည့်တော် စိတ်တွေ လွတ်တော့မယ်။ ဘာလုပ်လုပ် မပျော်တော့ဘူး။ အသစ်ထွက်တဲ့ ကားဝယ်တယ်၊ ၃ ရက်ပဲ ပျော်တယ်။ နိုင်ငံခြားသွားတယ်၊ လေယာဉ်ပေါ် ရောက်တာနဲ့ ပျင်းလာတယ်။ ပါတီသွားတယ်၊ သီချင်းသံကြားရင် ခေါင်းကိုက်လာတယ်။ တပည့်တော် ဘာဖြစ်နေတာလဲ။ တပည့်တော်မှာ လိုတာ အကုန်ရှိတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဘာမှ မရှိသလို ခံစားနေရတယ်" တဲ့။

ဒါကို ကြားတော့ ဦးပဉ္ဇင်းက ပြုံးမိတယ်။ ဒါဟာ ခေတ်သစ် စိတ်ပညာမှာ "Hedonic Adaptation" (ကာမဂုဏ် ယဉ်ပါးသွားခြင်း) လို့ ခေါ်တဲ့ ရောဂါပဲ။ ဥပမာ - ရေခဲမုန့် တစ်ခွက်စားရင် အရသာရှိတယ်။ (၁၀) ခွက် ဆက်တိုက် စားခိုင်းရင် အော့အန်ချင်လာသလိုပေါ့။

ဒါပေမဲ့ ဓမ္မနယ်ပယ်မှာတော့ ဒါဟာ "နတ်စည်းစိမ်ရဲ့ အဆိပ်" (Poison of Pleasure) မိသွားတာပဲ။

ဦးပဉ္ဇင်းက သူ့ကို ကုစားပေးဖို့အတွက် ပြတိုက်ရဲ့ မူဝါဒ အမှတ် ၇၊ အပိုဒ်ခွဲ ၇.၅ (Pol 7, Art 7.5) ဖြစ်တဲ့ "Counteracting Hedonism with Meaningful Struggle" (အပျော်အပါး လိုက်စားမှုကို အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ပင်ပန်းဆင်းရဲခံမှုဖြင့် ဖြေရှင်းခြင်း) နည်းလမ်းကို သုံးရတယ်။

ဦးပဉ္ဇင်းက သူ့ကို မေးလိုက်တယ်။

"ဒကာလေး... ဒကာလေးရဲ့ Credit Card (ခရက်ဒစ်ကတ်) ထဲမှာ ပိုက်ဆံ ဘယ်လောက်ရှိလဲ"

"Limit မရှိပါဘူး ဘုရား၊ ကြိုက်သလောက် သုံးလို့ ရပါတယ်"

"ကောင်းပြီ... ဒါဆို ဒကာလေးရဲ့ 'ကုသိုလ်ကတ်' (Merit Card) ထဲမှာရော ဘယ်လောက် ကျန်သေးလဲ။ ဒကာလေး အခု ခံစားနေတဲ့ စည်းစိမ်တွေ၊ ကားတွေ၊ တိုက်တွေ ဆိုတာ အတိတ်က စုထားတဲ့ ကုသိုလ်အဟောင်းတွေ (Old Merit) ကို ထုတ်သုံးနေတာ။ အခု ဒကာလေး မပျော်တော့ဘူး ဆိုတာ ကတ်ထဲမှာ ပိုက်ဆံကုန်ခါနီးလို့ 'Low Balance' သတိပေးချက် မြည်နေတာ ကွ။

နတ်ပြည်က နတ်သားတွေလည်း ဒီလိုပဲ။ စည်းစိမ်ယစ်ပြီး ကုသိုလ်မလုပ်မိရင်၊ နတ်သက်ကြွေခါနီးကျမှ ဂနာမငြိမ် ဖြစ်လာတတ်တယ်" လို့ ရှင်းပြလိုက်တယ်။

ကိုစည်သူက မျက်လုံးပြူးသွားတယ်။ "ဗျာ... ကုန်တော့မှာလား။ ဒါဆို တပည့်တော် ဘာလုပ်ရမလဲ"

"Top-up (ငွေဖြည့်) လုပ်ရမယ်။ ဒါပေမဲ့ ပိုက်ဆံနဲ့ ဖြည့်လို့ မရဘူး။ 'ဒုက္ခ' (Suffering) နဲ့ ဖြည့်ရမယ်။ ဒကာလေး ပိုက်ဆံသုံးရတာ လွယ်လွန်းတော့ 'စေတနာ' မပါတော့ဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ကစပြီး ပြတိုက်မှာ 'အိမ်သာဆေး' (Clean the Toilets) ပါ" လို့ အမိန့်ပေးလိုက်တယ်။

သူဌေးသား မျက်လုံးပြူးသွားတယ်။ "အိမ်သာဆေးရမယ် ဟုတ်လား ဘုရား"

"ဟုတ်တယ်။ ဒကာလေးရဲ့ မာန (Pride) နဲ့ သုခ (Comfort) ကို ချိုးနှိမ်မှ ကုသိုလ်အသစ် ဝင်မှာ။ အဲဒါမှ စိတ်ထဲက အဟာပေါက်ကြီး ပိတ်သွားမှာ" လို့ အတင်း တိုက်တွန်းရတယ်။

ပထမတော့ သူ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး လုပ်တယ်။ ရွံလည်းရွံ၊ ရှက်လည်းရှက်ပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ၃ ရက်လောက် နေတော့ သူ ပြောင်းလဲလာတယ်။ ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာ၊ ပင်ပန်းတာကို သူ အရသာ တွေ့လာတယ်။ ညဘက်ကျတော့ အိပ်ပျော်သွားတယ်။

တစ်ပတ်လောက် ကြာတော့ သူ ဦးပဉ္ဇင်းဆီ ပြန်ရောက်လာတယ်။ မျက်နှာက ကြည်လင်နေတယ်။

"ဘုန်းဘုန်း... ထူးဆန်းတယ်ဗျ။ မနေ့က အိမ်သာဆေးပြီးတော့ ရေတစ်ခွက် သောက်တာ၊ အဲဒီရေက ကျွနော့်အိမ်က ဒေါ်လာ ၁၀၀ တန် ဝိုင်ထက် ပိုချိုသလိုပဲ။ ကျွနော့်စိတ်ထဲမှာ ပေါ့ပါးပြီး ရှင်းသွားသလို ခံစားရတယ်" တဲ့။

တွေ့လား... "ကာမဂုဏ်" (Sensual Pleasure) ကို လျှော့ချလိုက်ပြီး၊ "နိက္ခမ" (Renunciation/Service) ကို အစားထိုးလိုက်တော့မှ၊ သူ့ရဲ့ ပျက်စီးနေတဲ့ "Dopamine Receptor" တွေ ပြန်ကောင်းလာပြီး၊ စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာတွေ့သွားတာပါ။ သူဟာ အခုဆိုရင် သူ့စည်းစိမ်ကို ကိုယ်ကျိုးအတွက်ပဲ မသုံးတော့ဘဲ၊ ပရဟိတ လုပ်ငန်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်နေပါပြီ။ လူ့ပြည်မှာ နေရင်း နတ်စည်းစိမ်ကို ခံစားပေမဲ့၊ နတ်ဆိုး (Asura) မဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်သွားပါပြီ။

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီဖြစ်ရပ်မှန်လေးကို ကြည့်ပြီး နတ်ပြည်ရဲ့ သဘောသဘာဝနဲ့ ဆက်စပ် ဆင်ခြင်ကြည့်ရအောင်။

နတ်ပြည်မှာ "ပုဗ္ဗနိမိတ် ၅ ပါး" ဆိုတာ ရှိတယ်။ နတ်တစ်ပါး သေခါနီးရင် ဒီနိမိတ်တွေ ပေါ်လာတယ်။ ဒါဟာ သတိပေးခေါင်းလောင်းသံပါပဲ။

၁။ ပန်းများ ညှိုးနွမ်းခြင်း (Puppha Milana):

နတ်ပန်းတွေက ပုံမှန်ဆို ဘယ်တော့မှ မညှိုးဘူး။ ဒါပေမဲ့ သေခါနီးရင် ညှိုးလာတယ်။

(လူ့လောကမှာလည်း ကြည့်... ကိုယ့်ရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ၊ ကျော်ကြားမှုတွေ မှေးမှိန်လာပြီဆိုရင် သတိထားတော့)။

၂။ အဝတ်အစား နွမ်းပါးခြင်း (Vatthasankilesa):

နတ်ဝတ်တန်ဆာတွေ အရောင်မှိန်လာတယ်။

(ကိုယ့်ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာတွေ၊ အရှိန်အဝါတွေ ကျဆင်းလာပြီဆိုရင် သတိထားတော့)။

၃။ ချွေးထွက်ခြင်း (Gattasseda):

နတ်တွေမှာ ချွေးမထွက်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ သေခါနီးရင် ချိုင်းကြားက ချွေးစီးတွေ ကျလာတယ်။ ကြောက်စိတ်ကြောင့်ပါ။

(ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ လုံခြုံမှု မရှိတော့ဘူး၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ များလာပြီဆိုရင် သတိထားတော့)။

၄။ ကိုယ်ခန္ဓာ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း (Asokadurgandha):

(လူအများက ကိုယ့်ကို ရွံရှာလာမယ်၊ မပေါင်းသင်းချင်ကြတော့ဘူး ဆိုရင် သတိထားတော့)။

၅။ နေရာမမြဲခြင်း (Asanananabhirati):

နတ်သားဟာ သူ့ရဲ့ နတ်ဘုံဗိမာန်မှာ မပျော်တော့ဘူး။ ဂနာမငြိမ် ဖြစ်လာတယ်။

(ကိုယ့်အိမ်၊ ကိုယ့်ရာထူး၊ ကိုယ့်နေရာမှာ နေရတာ ပူလောင်လာပြီ၊ စိတ်မချမ်းသာတော့ဘူး ဆိုရင် သတိထားတော့)။

ဒါတွေဟာ "ကုသိုလ်ကုန်ပြီ" (Out of Merit) လို့ ပြနေတဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။ နတ်ဖြစ်ဖြစ်၊ လူဖြစ်ဖြစ် ဒီအခြေအနေ ရောက်ပြီဆိုရင် အောက်ကို (အပါယ်ကို) ထိုးကျဖို့ များသွားပါပြီ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အချိန်မီ ကုသိုလ် ပြန်မဖြည့်ခဲ့လို့ပါပဲ။

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီနေ့ ဟောကြားခဲ့တဲ့ "နတ်ပြည် (Deva) နှင့် သုခ" တရားတော်ကို သစ္စာလေးပါးနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး နိဂုံးချုပ် ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ ဒုက္ခသစ္စာ:

နတ်စည်းစိမ်သည် ဘယ်လောက်ပဲ ချမ်းသာတယ် ပြောပြော၊ "မမြဲခြင်း" (Anicca) သဘော ရှိတဲ့အတွက် နောက်ဆုံးမှာ ပျက်စီးရစမြဲမို့ "ဒုက္ခသစ္စာ" ပါပဲ။ (ချမ်းသာလေလေ၊ ဆုံးရှုံးရတဲ့အခါ ပိုခံစားရလေလေပါ)။

၂။ သမုဒယသစ္စာ:

အဲဒီ နတ်စည်းစိမ်ကို တွယ်တာတဲ့ "ကာမတဏှာ" (Craving for Sensual Pleasure) နဲ့ "ဘဝတဏှာ" (Craving for Existence) ကြောင့်သာလျှင် သံသရာ ရှည်နေရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သကြားလုံး စွဲနေတဲ့ ကလေးလိုပါပဲ၊ စားကောင်းတုန်း ခဏသာ ရှိပြီး၊ သွားပိုးစားတဲ့ ဒုက္ခကို မမြင်နိုင်ကြပါဘူး။ ဒါဟာ "သမုဒယသစ္စာ" ပါပဲ။

၃။ နိရောဓသစ္စာ:

အကယ်၍... "နတ်စည်းစိမ်သည် ဆေးခါးကြီးကို သကာရည် ဖုံးထားခြင်းမျှသာ ဖြစ်သည်" ဟု အမှန်အတိုင်း သိမြင်ပြီး၊ ကာမဂုဏ်၌ ယစ်မူးခြင်း (Intoxication) ကို စွန့်လွှတ်နိုင်ရင်၊ ဖောက်ပြန်ပြောင်းလဲမှု မရှိတဲ့ စစ်မှန်သော "နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာ" ကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ "နိရောဓသစ္စာ" ပါပဲ။

၄။ မဂ္ဂသစ္စာ:

အဲဒီလို ကာမဂုဏ် ထောင်ချောက်မှ လွတ်မြောက်ဖို့အတွက်...

  • သမ္မာသတိ: သုခ ခံစားနေရချိန်တွင် "ဒါ မမြဲဘူး" ဟု သတိကပ်ခြင်း။

  • သမ္မာသမာဓိ: စိတ်ကို ကာမဂုဏ်အာရုံများမှ ခွာ၍ တည်ငြိမ်စွာ ထားခြင်း (Jhana)။
    ဒီ မဂ္ဂင်လမ်းစဉ်ကို ကျင့်သုံးမှသာ နတ်ပြည်ရဲ့ သုခအတု (Fake Happiness) မှ လွတ်မြောက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ "မဂ္ဂသစ္စာ" ပါပဲ။

သူတော်ကောင်းတို့ရေ... နတ်ပြည်ရောက်ဖို့ ဆုတောင်းရတာ မမှားပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ "နတ်ပြည်ရောက်ပြီးရင် ဘာဆက်လုပ်မလဲ" ဆိုတာ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ နတ်ပြည်ရောက်မှ မေ့လျော့နေမယ်ဆိုရင်တော့ အဲဒီ နတ်ပြည်ဟာ "ရွှေလှောင်အိမ်" (Golden Cage) သာသာပါပဲ။

ဒါကြောင့် သူတော်ကောင်းတို့ အနေနဲ့... စီးပွားရေးတွေ ကောင်းနေချိန်၊ ကျန်းမာရေးတွေ ကောင်းနေချိန် (လူ့နတ်စည်းစိမ် ခံစားနေရချိန်) မှာ မမေ့မလျော့ကြပါနဲ့။ "ငါ့ကတ်ထဲမှာ ငွေကုန်သွားရင် ဒုက္ခရောက်မယ်" လို့ တွေးပြီး၊ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ ဆိုတဲ့ "Top-up" တွေကို မဖြစ်မနေ ဖြည့်တင်းကြပါ။

အထူးသဖြင့်... ကိုယ့်ရဲ့ စည်းစိမ်ချမ်းသာကို ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း သုံးစွဲခြင်း (Bhoga) ထက်၊ သူတစ်ပါးအတွက် ဝေမျှခြင်း (Dana) ကသာ စိတ်နှလုံးကို အေးမြစေပြီး၊ ဘယ်တော့မှ မကုန်ခမ်းနိုင်တဲ့ "အရိယာဥစ္စာ" ကို ဖြစ်စေကြောင်း သတိချပ်စေချင်ပါတယ်။

ယနေ့မှစ၍ သူတော်ကောင်းများ အားလုံး... ကာမဂုဏ် ထောင်ချောက်မှ လွတ်မြောက်ပြီး၊ လောကီချမ်းသာကို ဓမ္မလမ်းကြောင်းအတွက် အထောက်အပံ့အဖြစ်သာ အသုံးချနိုင်ကာ၊ နောက်ဆုံးတွင် အိုခြင်း၊ နာခြင်း၊ သေခြင်း ကင်းရာ အမတ နိဗ္ဗာန်ရွှေပြည်မြတ်သို့ မျက်မှောက်ပြုနိုင်ကြပါစေ လို့ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သလိုက်ပါတယ်။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - ၂၇ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၃

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.