Total Pageviews

Tuesday, February 3, 2026

Day 94 Apr 4 2023 ရောင်စဉ်ခုနစ်တန်နှင့် ဒိဋ္ဌိဖြိုခွဲခြင်း (The Spectrum, The Prism & Breaking the Illusion)

 

Day 94 Apr 4 2023 ရောင်စဉ်ခုနစ်တန်နှင့် ဒိဋ္ဌိဖြိုခွဲခြင်း (The Spectrum, The Prism & Breaking the Illusion)

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ်၊ သတ္တကနိပါတ်၊ သတ္တသူရိယသုတ် (နေခုနစ်စင်းနှင့် လောကအပျက်)


"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ယနေ့ သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၆ ခု၊ ကောဇာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၄ ခု၊ တန်ခူးလဆန်း (၁၄) ရက်၊ ခရစ်နှစ် ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ (၄) ရက်၊ အင်္ဂါနေ့၊ မင်္ဂလာရှိသော ညချမ်းအချိန်ကာလလေးမှာ သွာဂတ သွားဓာတ်တော် စောင့်ရှောက်ရေး ပြတိုက်မှ စီစဉ်ကျင်းပအပ်သော နေ့စဉ် ဓမ္မသဘင်ပွဲကို စတင် ကျင်းပပါတော့မယ်။ ရှေးဦးစွာ တရားပွဲ မစတင်မီမှာ ဘုရားရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးရဲ့ အနန္တဂုဏ်ကျေးဇူးတွေကို အာရုံပြုပြီး ရှိခိုးပူဇော်ကြရအောင်။ ဒီနေ့ ခေါင်းစဉ်က "ရောင်စဉ်ခုနစ်တန်" (Spectrum) ဆိုတော့ ဘုရားရှင်ရဲ့ ဂုဏ်တော်ကို ခြောက်သွယ်သော ရောင်ခြည်တော်၊ စုံလင်သော ဉာဏ်တော်တို့နဲ့ ယှဉ်ပြီး ပူဇော်ချင်ပါတယ်။

"အရဟတော" - ကိလေသာ အမိုက်မှောင်ကို ခွင်း၍ ရောင်ခြည်တော် ခြောက်သွယ်ဖြင့် တောက်ပတော်မူသော၊ အဖြူရောင် အလင်းတန်းကဲ့သို့ ဖြူစင်တော်မူသော၊ "သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ" - သတ္တဝါတို့၏ စရိုက်ရောင်စဉ် အမျိုးမျိုးကို ပိုင်းခြားသိမြင်တော်မူပြီး၊ သတ္တသူရိယသုတ်တော်ဖြင့် လောက၏ ပျက်စီးခြင်း သဘောတရားကို ပရစ်ဇမ်ဖြင့် ခွဲဖြာသကဲ့သို့ ရှင်းလင်းပြသတော်မူသော၊ "တဿ ဘဂဝတော" - ဘုန်းတော်ခြောက်ပါးနှင့် ပြည့်စုံတော်မူသော ထိုမြတ်စွာဘုရားရှင်အား "နမော" - ရိုသေမြတ်နိုး လက်အုပ်မိုး၍ ရှိခိုးကန်တော့လိုက်ရပါ၏ ဘုရား။

ဆက်လက်ပြီးတော့လည်း "အနန္တော အနန္တငါးပါး" ကို အာရုံပြုကြရအောင်။ ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော်၊ ဓမ္မဂုဏ်တော်၊ သံဃာဂုဏ်တော်၊ မိဘဂုဏ်တော်၊ ဆရာသမားဂုဏ်တော် ဆိုတဲ့ အနန္တငါးပါးသော ကျေးဇူးရှင်ကြီးတွေကို ဦးထိပ်ထားပြီးတော့၊ "အလင်းဖြူကို ခွဲခြမ်းလိုက်သောအခါ အရောင်စုံ ဖြစ်သွားသကဲ့သို့၊ 'ငါ' ဟူသော အစွဲကို ဉာဏ်ဖြင့် ခွဲခြမ်းလိုက်သောအခါ ရုပ်နာမ်ရောင်စဉ်များသာ ရှိကြောင်း သိမြင်နိုင်ကြပါစေ" လို့ ဦးဇင်းက ရှေးဦးစွာ မေတ္တာပို့သ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။

ကိုင်း... တရားမဟောခင်၊ တရားမနာခင်မှာ စိတ်ကလေးကို အရင်ဆုံး စုစည်းသွားအောင် ပြင်ဆင်ကြရအောင်။ ဒီနေ့တော့ "ဝဏ္ဏကသိုဏ်း" (Color Kasina) သို့မဟုတ် "အာလောကကသိုဏ်း" ကို အာရုံပြုကြမယ်။ သူတော်ကောင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ဖြူစင်တဲ့ အလင်းတန်းတစ်ခုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် အဲဒီအလင်းတန်းက အရောင်တွေ (နီ၊ ဝါ၊ ပြာ...) ကွဲထွက်သွားပြီး ပြန်ပေါင်းစပ်သွားတာကို ရှုမှတ်ပါ။ အရောင်တွေဟာ မမြဲပါဘူး။ အလင်းရှိမှ ပေါ်တာပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကိုလည်း ရောင်စဉ်တွေလို သဘောထားပါ။ "အရောင်တွေပဲ... ပြောင်းလဲနေတယ်... ဖြစ်လိုက် ပျက်လိုက်ပဲ" လို့ မှတ်ယူရင်းနဲ့ မျက်စိရှေ့က အဆင်းအာရုံတွေကို ခဏလောက် ဥပေက္ခာပြုထားလိုက်ကြပါစို့။

စိတ်ကလေး ငြိမ်သွားပြီဆိုရင်တော့ ဒီနေ့ ဦးဇင်း ဟောကြားမယ့် "ရောင်စဉ်ခုနစ်တန် (Spectrum)" ဆိုတဲ့ တရားတော်ကို စတင်ကြရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ကျွန်ုပ်တို့ မြင်နေရတဲ့ "နေရောင်ခြည်" သို့မဟုတ် "မီးလုံးအလင်းရောင်" ဟာ အရောင်မရှိဘူး၊ အဖြူရောင် (White Light) လို့ ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၁၇ ရာစုမှာ သိပ္ပံပညာရှင်ကြီး အိုင်ဇက်နယူတန် (Isaac Newton) က "Prism" (ဖန်တုံး တြိဂံ) တစ်ခုကို သုံးပြီး သက်သေပြခဲ့ပါတယ်။

သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြရရင်... အလင်းဖြူ (White Light) ဆိုတာ တကယ်တော့ အရောင်တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ "လှိုင်းအလျား" (Wavelength) မတူညီတဲ့ ရောင်စဉ် ၇ မျိုး (Visible Spectrum) ပေါင်းစပ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အလင်းဖြူကို Prism ဖန်တုံးထဲ ဖြတ်သန်းလိုက်တဲ့အခါ၊ လှိုင်းအလျားမတူတဲ့ အရောင်တွေက ယိုင်ထောင့် (Refraction Angle) မတူကြဘူး။

  • အနီရောင် (Red) က လှိုင်းအလျားရှည်တော့ နည်းနည်းပဲ ယိုင်တယ်။

  • ခရမ်းရောင် (Violet) က လှိုင်းအလျားတိုတော့ များများ ယိုင်တယ်။
    ဒီလို ယိုင်အားမတူတော့ အရောင်တွေ ကွဲထွက်သွားပြီး သက်တံရောင် (Rainbow) ဖြစ်သွားတာပါ။ ဒါကို "Dispersion" (အလင်းဖြာထွက်ခြင်း) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက... ကျွန်ုပ်တို့ "တစ်ခုတည်း" လို့ ထင်နေတဲ့ အရာတစ်ခုဟာ အတွင်းမှာ စစ်ဆေးကြည့်ရင် "အစိတ်အပိုင်းတွေ" (Components) အများကြီး ပေါင်းစပ်ထားတာ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

ကိုင်း... ဒီသိပ္ပံ သဘောတရားကို ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဓမ္မဘက်ကို လှည့်ကြည့်ရအောင်။ မြတ်စွာဘုရားရှင်က သတ္တသူရိယသုတ် မှာ ကမ္ဘာပျက်မယ့်အရေးကို ဟောကြားရင်း၊ နေမင်း ၇ စင်း ပေါ်လာမယ့်အကြောင်း ဟောခဲ့ပါတယ်။ နေတစ်စင်းချင်း ပေါ်လာတိုင်း မြစ်တွေ၊ သမုဒ္ဒရာတွေ ခမ်းခြောက်ပြီး နောက်ဆုံး မဟာပထဝီမြေကြီးပါ ပျက်စီးသွားတယ်။

ဒါကို ဥပမာယူပြီး ပြောရရင်... "ဝိပဿနာဉာဏ်" (Vipassana Insight) ဆိုတာ "Prism" (ပရစ်ဇမ်) ဖန်တုံးကြီးနဲ့ တူပါတယ်။ ပုထုဇဉ်တွေက "ငါ" (Self) ဆိုတဲ့ အလင်းဖြူကြီးကို တစ်သားတည်း၊ တစ်ခုတည်း (Ghana) လို့ ထင်နေကြတယ်။

ဒါပေမဲ့ "ဝိပဿနာ ပရစ်ဇမ်" ထဲကို ဖြတ်သန်းလိုက်တဲ့အခါ... "ငါ" ဆိုတာ ပျောက်သွားပြီး၊ "ခန္ဓာငါးပါး" ဆိုတဲ့ ရောင်စဉ်တွေ ကွဲထွက်သွားတယ်။

  • ရူပက္ခန္ဓာ (ရုပ်)

  • ဝေဒနက္ခန္ဓာ (ခံစားမှု)

  • သညာက္ခန္ဓာ (မှတ်သားမှု) စသည်ဖြင့်ပေါ့။
    နေ ၇ စင်း ထွက်ရင် ရေတွေ ခမ်းသလို၊ ဝိပဿနာ ရောင်စဉ်ခွဲလိုက်ရင် "ငါ" ဆိုတဲ့ အစွဲရေတွေ ခမ်းခြောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

အခု... အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ "ဒိဋ္ဌိဖြုတ် ရှုကွက်" (Vipassana Instruction for Removing Self-View) ကို သွားကြရအောင်။ ဒီ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အရာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး "ငါ မဟုတ်ဘူး" ဆိုတဲ့ အစွဲကို ဘယ်လို ဖြုတ်မလဲ။

ဦးဇင်းတို့ စိတ်ထဲမှာ "ငါ ပျော်တယ်" သို့မဟုတ် "ငါ ဝမ်းနည်းတယ်" လို့ ခံစားရတဲ့အခါ...

အဲဒီဖြစ်စဉ်ကို ဓာတ်ခွဲကြည့်မယ်။ (Prism ခံကြည့်မယ်)။

၁။ အာရုံ (အဆင်း၊ အသံ) ရှိတယ်။ (White Light Source)။

၂။ ဖဿ (တွေ့ထိမှု) ဖြစ်တယ်။ (Prism Entry)။

၃။ ဝေဒနာ (ခံစားမှု - သုခ/ဒုက္ခ) ကွဲထွက်လာတယ်။ (Spectrum)။

ဒီနေရာမှာ ပုထုဇဉ်တွေက ဘာဖြစ်သွားသလဲ။ ကွဲထွက်လာတဲ့ ရောင်စဉ်တွေကို ပြန်ပေါင်းပြီး "ငါ့စိတ်" လို့ သိမ်းပိုက်လိုက်တယ်။

ဒိဋ္ဌိဖြုတ်နည်း (Instruction):

ခံစားမှု ဖြစ်တဲ့အခါ... "ငါ ခံစားရတယ်" လို့ မပေါင်းစည်းပါနဲ့။ Prism နဲ့ ခွဲသလို ခွဲကြည့်ပါ။

"ခံစားမှုသက်သက်ပါလား... သိတယ်... မှတ်သားမှုသက်သက်ပါလား... သိတယ်... ပြုပြင်မှုသက်သက်ပါလား... သိတယ်"

အလင်းဖြူကို ခွဲလိုက်ရင် အနီ၊ အဝါ၊ အပြာပဲ ရှိပြီး "အဖြူ" ပျောက်သွားသလို၊ ခန္ဓာကို ဉာဏ်နဲ့ ခွဲလိုက်ရင် ရုပ်၊ ဝေဒနာ၊ သညာ၊ သင်္ခါရ၊ ဝိညာဉ် ပဲ ရှိပြီး "လူ" ပျောက်သွားပါတယ်။

မျက်လှည့်ပြသူ (Magician) က အရောင်တွေ ရောပြသလို၊ အဝိဇ္ဇာက ခန္ဓာငါးပါးကို "ငါ" လို့ ရောထွေးပြထားတာပါ။

အဲဒီ ရောင်စဉ်တွေဟာ မြဲသလား။ မမြဲပါဘူး။ အလင်းပိတ်လိုက်ရင် ပျောက်သွားတယ်။ (အနိစ္စ)

မတည်ငြိမ်ဘဲ ပြောင်းလဲနေလို့ "ဒုက္ခ"

"တစ်ရောင်တည်း ဖြစ်ပါစေ" လို့ လုပ်မရဘဲ အကြောင်းတိုက်ဆိုင်ရင် ဖြာထွက်လာလို့ "အနတ္တ"

အဲဒီလို ရှုမှတ်လိုက်တဲ့အခါ "ဃန" (အုပျစု) ပျောက်ပြီး "ဓမ္မသဘော" တွေကိုပဲ မြင်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒီအကြောင်းကို ပြောရရင် ဦးဇင်းတို့ သွာဂတပြတိုက်မှာ လက်တွေ့ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေး (Case Study) တစ်ပုဒ်ကို သတိရမိပါတယ်။ သေချာ နာယူကြည့်ကြပါဦး။ Case-2394 လို့ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ကိစ္စလေးပါ။

ဦးဇင်းတို့ ပြတိုက်ရဲ့ ကျောက်မျက်ရတနာ ခန်းမ (Gemstone Hall) မှာ မီးဆိုင်းတွေ တပ်ဆင်တဲ့ ကိစ္စပေါ့။ ပြတိုက်ရဲ့ Policy 9 (Exhibition Standards) နဲ့ Article 9.4 (Lighting & Spectrum Quality) မှာ ပြဋ္ဌာန်းထားတာက - "ပြသထားသော ပစ္စည်းများ၏ အရောင်အသွေး မှန်ကန်စေရန် Color Rendering Index (CRI) မြင့်မားသော မီးလုံးများကိုသာ အသုံးပြုရမည်" တဲ့။ CRI မြင့်မှသာ ရောင်စဉ် (Spectrum) စုံလင်ပြီး ပစ္စည်းရဲ့ အရောင်အမှန် ပေါ်တာကိုး။

တစ်နေ့တော့... ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေး ဝန်ထမ်း "မောင်ဖြိုး" (အမည်လွှဲ) က မီးလုံး လဲလှယ်တယ်။ သူက CRI အကြောင်း၊ Spectrum အကြောင်း နားမလည်ဘူး။ ဈေးပေါတဲ့ LED မီးလုံးတစ်မျိုးကို ဝယ်လာတယ်။ အဲဒီ မီးလုံးက မျက်စိနဲ့ ကြည့်ရင်တော့ ဖြူသလိုလိုပဲ။ ဒါပေမဲ့ သူ့ရဲ့ Spectrum မှာ အနီရောင်လှိုင်း (Red Wavelength) တွေ မပါဘူး။ အပြာရောင်ပဲ များနေတယ်။

အဲဒီ မီးလုံးကို ပတ္တမြား (Ruby) ပြခန်းမှာ သွားတပ်လိုက်ရော။ ဘာဖြစ်သွားသလဲ။ ပတ္တမြားရဲ့ သဘာဝ အနီရောင် တောက်ပမှုတွေ ပျောက်ပြီး၊ ကျောက်တုံးတွေက မဲတဲတဲ၊ ညိုတိုတို အရောင်ဆိုးတွေ ဖြစ်ကုန်တယ်။ ဧည့်သည်တွေက "ဟယ်... ဒီပြတိုက်က ပတ္တမြားတွေက အတုတွေလား၊ မလှပါလား" ဆိုပြီး ဝေဖန်ကုန်ကြတယ်။

ဦးဇင်းက Template T131 (Lighting & Environment Check) နဲ့ Spectrometer စက်ကို ယူပြီး စစ်ဆေးလိုက်တော့မှ မောင်ဖြိုး တပ်ထားတဲ့ မီးလုံးရဲ့ ရောင်စဉ် မစုံတာကို တွေ့ရတယ်။ ချက်ချင်းပဲ "Full Spectrum LED" တွေနဲ့ လဲလှယ်လိုက်မှ ပတ္တမြားတွေက ပြန်လည် တောက်ပလာတယ်။ မောင်ဖြိုးကို ရှင်းပြရတယ်။ "မောင်ဖြိုး... အလင်းတိုင်း အလင်း မဟုတ်ဘူး။ ရောင်စဉ် မစုံရင် အမှန်ကို မမြင်ရဘူး။ အမှန်ကို မမြင်ရရင် တန်ဖိုးရှိတာကို အညံ့လို့ ထင်သွားတတ်တယ်" လို့။

ကိုင်း... ဒီဇာတ်လမ်းလေးကို သင်ခန်းစာယူပြီး ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်ကြည့်ပါ။ မောင်ဖြိုးရဲ့ မီးလုံးက ရောင်စဉ်မစုံလို့ ပတ္တမြားကို ကျောက်ခဲထင်သလို၊ တို့တစ်တွေလည်း "မောဟ" ဆိုတဲ့ ရောင်စဉ်မစုံတဲ့ မီးလုံးနဲ့ ကြည့်နေကြတော့၊ လောကကြီးရဲ့ အမှန်တရား (သစ္စာ) ကို မမြင်ကြဘူး။ "ဒုက္ခ" ကို "သုခ" လို့ ထင်တယ်။ "အသုဘ" ကို "သုဘ" လို့ ထင်တယ်။ Spectrum မစုံတဲ့ အမြင် (Wrong View) နဲ့ ကြည့်သရွေ့ ဘဝရဲ့ တကယ့်တန်ဖိုးကို နားလည်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ "သမ္မာဒိဋ္ဌိ" ဆိုတဲ့ Full Spectrum အလင်းနဲ့ ကြည့်မှသာ အမှားအမှန် ခွဲခြားနိုင်မှာပါ။

ဒါကြောင့် ဦးဇင်းတို့က Template T131 နဲ့ မီးရောင်ကို စစ်ဆေးသလို၊ သူတော်ကောင်းတို့ကလည်း ကိုယ့်ဉာဏ်အလင်းကို စစ်ဆေးပါ။ "ငါ့အမြင်တွေ မှန်ကန်ရဲ့လား... တစ်ဖက်သတ် ဖြစ်နေလား (Spectrum မစုံတာလား)... ဘက်စုံထောင့်စုံက ကြည့်ရဲ့လား" လို့ Audit လုပ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ သစ္စာလေးပါးနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး ကြည့်ကြရအောင်။

  • ရောင်စဉ်မျိုးစုံနဲ့ လှည့်စားတတ်တဲ့၊ မတည်မြဲတဲ့ ခန္ဓာရောင်စဉ်တန်းကြီးဟာ "ဒုက္ခသစ္စာ"

  • အဲဒီ အရောင်အဆင်းတွေကို သာယာပြီး၊ အမှန်လို့ ထင်မှတ်တဲ့ အဝိဇ္ဇာနဲ့ တဏှာဟာ "သမုဒယသစ္စာ"

  • အရောင်အဆင်း၊ ပုံသဏ္ဌာန်တို့မှ ကင်းလွတ်ပြီး ငြိမ်းချမ်းတဲ့ နိဗ္ဗာန်ဟာ "နိရောဓသစ္စာ"

  • အဲဒီ နိဗ္ဗာန်ကို ရောက်ဖို့အတွက် အစွဲ (White Light) ကို ဉာဏ် (Prism) နဲ့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးဟာ "မဂ္ဂသစ္စာ" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ယနေ့ ဟောကြားအပ်သော 'ရောင်စဉ်ခုနစ်တန်' တရားတော်ကို နာယူကြရသော သင်သူတော်ကောင်း အပေါင်းတို့သည် ပရစ်ဇမ်ဖြင့် အလင်းဖြူကို ခွဲခြမ်းသကဲ့သို့၊ ဝိပဿနာဉာဏ်ဖြင့် "ငါ" ဟူသော အစွဲကို ခန္ဓာငါးပါး ရောင်စဉ်အဖြစ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ ရှုမြင်နိုင်ကြပြီး၊ အမှန်တရားကို ရှင်းလင်းစွာ သိမြင်လျက် နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာကို မျက်မှောက်ပြုနိုင်ကြပါစေကုန်သတည်း။

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

သာဓု... သာဓု... သာဓု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၄ ရက်

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.

သူတော်ကောင်းတို့အနေဖြင့် ဓမ္မဗဟုသုတများ ပိုမိုဆွေးနွေးလိုပါက ဦးဇင်းတို့၏ Facebook Group ဖြစ်သော https://www.facebook.com/share/g/1AefhUBU85/ တွင်လည်း ဝင်ရောက် လေ့လာနိုင်ကြပါတယ်လို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်။ အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ။


Day 93 Apr 3 Year 2023 အရောင်ပြန်ခြင်းနှင့် ကြေးမုံသဘောတရား (Reflection, Mirror Neurons & Self-Correction)

 

Day 93 Apr 3 Year 2023 အရောင်ပြန်ခြင်းနှင့် ကြေးမုံသဘောတရား (Reflection, Mirror Neurons & Self-Correction)

ဝိနည်းပိဋက၊ မဟာဝဂ္ဂပါဠိတော်၊ ဥပေါသထက္ခန္ဓက (ပါတိမောက်ပြခြင်း) & အမ္ဗလဋ္ဌိကရာဟုလောဝါဒသုတ် (ကြေးမုံဥပမာ)


"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

"နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ"

ကိုင်း... သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ယနေ့ သာသနာတော်နှစ် ၂၅၆၆ ခု၊ ကောဇာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၄ ခု၊ တန်ခူးလဆန်း (၁၃) ရက်၊ ခရစ်နှစ် ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ (၃) ရက်၊ တနင်္လာနေ့၊ မင်္ဂလာရှိသော ညချမ်းအချိန်ကာလလေးမှာ သွာဂတ သွားဓာတ်တော် စောင့်ရှောက်ရေး ပြတိုက်မှ စီစဉ်ကျင်းပအပ်သော နေ့စဉ် ဓမ္မသဘင်ပွဲကို စတင် ကျင်းပပါတော့မယ်။ ရှေးဦးစွာ တရားပွဲ မစတင်မီမှာ ဘုရားရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးရဲ့ အနန္တဂုဏ်ကျေးဇူးတွေကို အာရုံပြုပြီး ရှိခိုးပူဇော်ကြရအောင်။ ဒီနေ့ ခေါင်းစဉ်က "အရောင်ပြန်ခြင်း" (Reflection) ဆိုတော့ ဘုရားရှင်ရဲ့ ဂုဏ်တော်ကို အရာရာကို ထင်ဟပ်မြင်သာစေခြင်းနဲ့ ယှဉ်ပြီး ပူဇော်ချင်ပါတယ်။

"အရဟတော" - ကိလေသာ အညစ်အကြေး ကင်းစင်တော်မူပြီး၊ ကြည်လင်တောက်ပသော ကြေးမုံပြင်ကဲ့သို့ သတ္တဝါတို့၏ စိတ်နေသဘောထားကို ထင်ဟပ်မြင်သာတော်မူသော၊ "သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ" - မိမိ၏ ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မနောကံတို့ကို မှန်ကြည့်သကဲ့သို့ အဖန်ဖန် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် အမှန်တရားကို ဆရာမကူ သယမ္ဘူဉာဏ်တော်မြတ်ဖြင့် ကိုယ်တော်တိုင် ထိုးထွင်းသိမြင်တော်မူသော၊ "တဿ ဘဂဝတော" - ဘုန်းတော်ခြောက်ပါးနှင့် ပြည့်စုံတော်မူသော ထိုမြတ်စွာဘုရားရှင်အား "နမော" - ရိုသေမြတ်နိုး လက်အုပ်မိုး၍ ရှိခိုးကန်တော့လိုက်ရပါ၏ ဘုရား။

ဆက်လက်ပြီးတော့လည်း "အနန္တော အနန္တငါးပါး" ကို အာရုံပြုကြရအောင်။ ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော်၊ ဓမ္မဂုဏ်တော်၊ သံဃာဂုဏ်တော်၊ မိဘဂုဏ်တော်၊ ဆရာသမားဂုဏ်တော် ဆိုတဲ့ အနန္တငါးပါးသော ကျေးဇူးရှင်ကြီးတွေကို ဦးထိပ်ထားပြီးတော့၊ "မှန်သည် မိမိမျက်နှာကို ထင်ဟပ်ပြသကဲ့သို့၊ ဓမ္မတရားတော်သည် မိမိ၏ အမှားအမှန်ကို ထင်ဟပ်ပြသနိုင်ပါစေ" လို့ ဦးဇင်းက ရှေးဦးစွာ မေတ္တာပို့သ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။

ကိုင်း... တရားမဟောခင်၊ တရားမနာခင်မှာ စိတ်ကလေးကို အရင်ဆုံး ကြည်လင်သွားအောင် ပြင်ဆင်ကြရအောင်။ ဒီနေ့တော့ "အာပေါကသိုဏ်း" (Water Kasina) ကိုပဲ မှန်တစ်ချပ်လို သဘောထားပြီး ရှုမှတ်ကြမယ်။ သူတော်ကောင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ လှိုင်းလေငြိမ်သက်နေတဲ့ ရေကန်ပြင်ကြီးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရေကန်က ငြိမ်မှ ကောင်းကင်က တိမ်ရိပ်တွေ ထင်ဟပ်လို့ ရပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကိုလည်း ရေကန်လို ငြိမ်သက်အောင် ထားပါ။ "ငြိမ်သက်တယ်... ကြည်လင်တယ်... ထင်ဟပ်တယ်" လို့ မှတ်ယူရင်းနဲ့ လောကီအာရုံ ရိပ်တွေကို ခဏလောက် ဖယ်ရှားထားလိုက်ကြပါစို့။

စိတ်ကလေး ငြိမ်သွားပြီဆိုရင်တော့ ဒီနေ့ ဦးဇင်း ဟောကြားမယ့် "အရောင်ပြန်ခြင်း (Reflection)" ဆိုတဲ့ တရားတော်ကို စတင်ကြရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ရူပဗေဒ (Physics) မှာ အလင်းရောင်ပြန်ခြင်း ဆိုတာ အလင်းတန်းတစ်ခုက မျက်နှာပြင်တစ်ခုကို ရိုက်ခတ်ပြီး ပြန်ကန်ထွက်လာတာပါ။ "Angle of Incidence equals Angle of Reflection" (ကျရောက်ထောင့်သည် ပြန်ကန်ထောင့်နှင့် တူညီသည်) ဆိုတဲ့ နိယာမ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့ခေတ် သိပ္ပံပညာမှာ ပိုစိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတာက ဦးနှောက်သိပ္ပံ (Neuroscience) မှာ ရှိတဲ့ "Mirror Neurons" (ကြေးမုံ အာရုံကြောများ) အကြောင်းပါပဲ။

သိပ္ပံနည်းကျ ရှင်းပြရရင်... လူတစ်ယောက်က လက်ကို မြှောက်လိုက်တဲ့အခါ သူ့ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောတွေ အလုပ်လုပ်သလို၊ အဲဒါကို ထိုင်ကြည့်နေတဲ့ နောက်တစ်ယောက်ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာလည်း အလားတူ အာရုံကြောတွေ (Mirror Neurons) က လိုက်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက... ကျွန်ုပ်တို့ ဦးနှောက်ဟာ သူတစ်ပါးရဲ့ လုပ်ရပ်၊ ခံစားချက်တွေကို "ကြေးမုံပြင်" လို ထင်ဟပ်ပြီး ကိုယ်တိုင် ခံစားရသလို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက် ငိုနေတာ မြင်ရင် ကိုယ်ပါ ဝမ်းနည်းလာတာ၊ တစ်ယောက်ယောက် ပြုံးနေရင် ကိုယ်ပါ လိုက်ပြုံးမိတာပါ။ ဒါဟာ "Empathy" (စာနာမှု) ရဲ့ အခြေခံပါပဲ။ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေ ဒေါသထွက်နေရင် ကိုယ့်ရဲ့ Mirror Neurons တွေက အဲဒီ ဒေါသကို ကူးယူပြီး (Reflect လုပ်ပြီး) ကိုယ်ပါ ဒေါသထွက်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ပေါင်းဖော်လုပ်ဖော်" ဆိုတာ အရေးကြီးတာပါ။

ကိုင်း... ဒီသိပ္ပံ သဘောတရားကို ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဓမ္မဘက်ကို လှည့်ကြည့်ရအောင်။ မြတ်စွာဘုရားရှင်က သားတော် ရာဟုလာကို အမ္ဗလဋ္ဌိကရာဟုလောဝါဒသုတ် မှာ "ကြေးမုံ" (Mirror) ဥပမာနဲ့ ဆုံးမခဲ့ပါတယ်။

"ချစ်သား ရာဟုလာ... ကြေးမုံ (မှန်) ရဲ့ အကျိုးက ဘာလဲ"

"မှန်လှပါ... ပြန်လည် ကြည့်ရှု ဆင်ခြင်ဖို့ပါ ဘုရား"

"ထို့အတူပါပဲ ရာဟုလာ... ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မနောကံ တစ်ခုခုကို မလုပ်ခင်၊ လုပ်နေဆဲ၊ လုပ်ပြီးတိုင်း မှန်ကြည့်သလို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ကြည့်ရမယ် (Reflection)" တဲ့။

ဩဝါဒပါတိမောက်မှာ "အနူပဝါဒေါ" (မစွပ်စွဲနဲ့)၊ "အနူပဃာတေါ" (မညှဉ်းဆဲနဲ့) လို့ ဟောတာဟာ သူတစ်ပါးကို မကြည့်ဘဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မှန်ကြည့်ဖို့ (Self-Reflection) သင်ပေးတာပါ။

Mirror Neurons သဘောတရားအရ... သူတော်ကောင်းတို့က သူတစ်ပါးရဲ့ အပြစ်ကို ကြည့်နေရင်၊ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ အဲဒီအပြစ်တွေ ထင်ဟပ်လာမယ်။ ဘုရားပုံတော်ကို ကြည့်ရင် ဘုရားစိတ် ထင်ဟပ်လာမယ်။ ဒါကြောင့် "မှန်ကောင်း" ကို ရွေးကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

အခု... အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ "ဒိဋ္ဌိဖြုတ် ရှုကွက်" (Vipassana Instruction for Removing Self-View) ကို သွားကြရအောင်။ ဒီ အရောင်ပြန်ခြင်း၊ ထင်ဟပ်ခြင်း သဘောကို ကြည့်ပြီး "ငါ့ရုပ်၊ ငါ့ပုံ" ဆိုတဲ့ အစွဲကို ဘယ်လို ဖြုတ်မလဲ။

ဦးဇင်းတို့ မှန်ထဲကို ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ "ငါ့မျက်နှာလေး လှလိုက်တာ" လို့ ထင်တတ်တယ်။

အဲဒီဖြစ်စဉ်ကို ဓာတ်ခွဲကြည့်မယ်။

၁။ စက္ခု (မျက်စိ) ရှိတယ်။

၂။ ဝဏ္ဏ (မှန်ထဲက အရောင်အဆင်း ပုံရိပ်) ရှိတယ်။ (ဒါက Reflection)။

၃။ စက္ခုဝိညာဉ် (မြင်သိစိတ်) ပေါ်လာတယ်။

ဒီသုံးခု ဆုံလိုက်တာကို "ဖဿ" လို့ ခေါ်တယ်။ အဲဒီ ဖဿ ဖြစ်တဲ့ ခဏမှာ ပုထုဇဉ်တွေက ဘာဖြစ်သွားသလဲ။ "မှန်ထဲမှာ ငါ ရှိတယ်" ဆိုပြီး ဒိဋ္ဌိ ဝင်သွားတယ်။

ဒိဋ္ဌိဖြုတ်နည်း (Instruction):

မှန်ကြည့်တဲ့အခါ... "ငါ့ပုံ" လို့ မမှတ်ပါနဲ့။

"ထင်ဟပ်နေတယ်... သိတယ်... အရောင်ပြန်နေတယ်... သိတယ်" လို့ပဲ မှတ်ပါ။

မှန်ထဲက ပုံရိပ်ဟာ "လူ" မဟုတ်ပါဘူး။ အလင်းပြန်ခြင်း (Light Reflection) သက်သက်ပါပဲ။

အလားတူပဲ... သူတစ်ပါးကို မြင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားတဲ့အခါ "ငါ ခံစားရတယ်" လို့ မမှတ်ပါနဲ့။

"ကူးစက်နေတယ်... သိတယ်... တုပနေတယ်... သိတယ်" (Mirroring) လို့ မှတ်ပါ။

ဒါဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ Mirror Neurons တွေက ပုံရိပ်ဖမ်းပြီး တုပတဲ့ သဘော (Simulation) သက်သက်ပါပဲ။

မျက်လှည့်ပြသူ (Magician) က မှန်တွေနဲ့ လူအများကြီး ရှိသလို ပြသလို၊ စိတ်က ပုံရိပ်တွေကို "ငါ" လို့ လှည့်စားထားတာပါ။

အဲဒီ ပုံရိပ်တွေဟာ မြဲသလား။ မမြဲပါဘူး။ မှန်ခွဲလိုက်ရင် ပုံပျောက်သွားမယ်။ (အနိစ္စ)

ပုံရိပ်ယောင် နောက်ကို လိုက်နေရလို့ "ဒုက္ခ"

ကိုယ့်သဘောအတိုင်း မဟုတ်ဘဲ အလင်းကျရာ အရောင်ထွက်နေလို့ "အနတ္တ"

အဲဒီလို ရှုမှတ်လိုက်တဲ့အခါ "ငါ" ဆိုတဲ့ အစွဲပြုတ်ပြီး၊ လောကကြီးကို မှန်အိမ်ထဲက ပုံရိပ်တွေလို သဘောထားနိုင်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒီအကြောင်းကို ပြောရရင် ဦးဇင်းတို့ သွာဂတပြတိုက်မှာ လက်တွေ့ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေး (Case Study) တစ်ပုဒ်ကို သတိရမိပါတယ်။ သေချာ နာယူကြည့်ကြပါဦး။ Case-2393 လို့ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ကိစ္စလေးပါ။

ဦးဇင်းတို့ ပြတိုက်ရဲ့ ပင်မခန်းမမှာ နံရံကပ် မှန်ကြီးတွေ (Wall Mirrors) တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ အခန်းကျယ်သယောင် ထင်ရအောင်ပေါ့။ တစ်နေ့တော့... သန့်ရှင်းရေး ဝန်ထမ်း "မောင်ထူး" (အမည်လွှဲ) မှန်တွေကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်နေတယ်။ သူက မှန်ကို ကြည့်ပြီး "ဟော... ဒီမှာ အမည်းစက်ကြီး ရှိနေပါလား" ဆိုပြီး အဝတ်နဲ့ အတင်း ပွတ်တယ်။ ပွတ်လို့ မရဘူး။ သူက ဆပ်ပြာတွေ ထပ်ထည့်၊ အားကုန်သုံးပြီး ပွတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အမည်းစက်က မပျောက်ဘူး။

သူ စိတ်တိုလာတယ်။ "ဒီမှန်ကွာ... ညစ်ပတ်လိုက်တာ" ဆိုပြီး ဒေါသတွေ ထွက်နေတယ်။ ဘေးက ဖြတ်သွားတဲ့ မန်နေဂျာက ဝင်ကြည့်ပြီး ရယ်တယ်။ "မောင်ထူး... မင်း မှန်ကို ပွတ်နေတာ ရပ်လိုက်တော့။ အဲဒီ အမည်းစက်က မှန်ပေါ်မှာ ရှိတာ မဟုတ်ဘူး။ မင်း မျက်နှာမှာ ပေနေတဲ့ ဆီချေးကွက်ကြီးက မှန်ထဲမှာ သွားပေါ်နေတာ" တဲ့။

မောင်ထူးက သူ့မျက်နှာကို လက်နဲ့ ပွတ်ကြည့်လိုက်တော့မှ ဟုတ်နေတယ်။ သူ့ပါးမှာ မီးသွေးတွေ ပေနေတာကိုး။ သူက မှန် (အပြင်လောက) ကို ပြင်ဖို့ ကြိုးစားနေတာ၊ တကယ်ပြင်ရမှာက သူ့မျက်နှာ (မိမိကိုယ်ကို) ဖြစ်နေတယ်။

ဦးဇင်းက Policy 28 (Facility Maintenance) နဲ့ Article 28.3 (Reflective Surface Maintenance) အရ မှတ်တမ်းတင်ရင်း မောင်ထူးကို ဆုံးမရတယ်။ "မောင်ထူး... မင်းက မှန်ထဲက ပုံရိပ်ကို အစစ်ထင်ပြီး ပြင်နေတာ။ လောကမှာ ကိုယ်မကြိုက်တာတွေ မြင်ရရင် သူများကို လက်ညှိုးမထိုးနဲ့။ ကိုယ့်မျက်နှာ (ကိုယ့်စိတ်) ကို အရင် ပြန်စစ်ဆေး။ ကိုယ့်စိတ် ညစ်ပတ်နေရင် လောကကြီးကို ညစ်ပတ်တယ်လို့ မြင်ရစမြဲပဲ" လို့။

ကိုင်း... ဒီဇာတ်လမ်းလေးကို သင်ခန်းစာယူပြီး ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်ကြည့်ပါ။ မောင်ထူးက မှန်ကို အပြစ်တင်သလို၊ တို့တစ်တွေလည်း ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ Reflection ကို မမြင်ဘဲ၊ "သူက မကောင်းဘူး၊ သူက ဆိုးတယ်" ဆိုပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို အပြစ်တင်နေကြတယ်။ ဩဝါဒပါတိမောက်မှာ "အနူပဝါဒေါ" (မစွပ်စွဲနဲ့) လို့ ပြောတာ ဒါပါပဲ။ သူတစ်ပါးကို အပြစ်မြင်နေတယ် ဆိုတာ၊ ကိုယ့်ရဲ့ Mirror Neurons တွေက အပြစ်ကို ဖမ်းယူနေလို့ (သို့မဟုတ်) ကိုယ့်စိတ်မီးသွေးက မှန်ထဲမှာ ပေါ်နေလို့ပါပဲ။

ဒါကြောင့် ဦးဇင်းတို့က Template T130 နဲ့ မှန်တွေကို စစ်ဆေးသလို၊ သူတော်ကောင်းတို့ကလည်း ကိုယ့်စိတ်မှန်ကို နေ့စဉ် စစ်ဆေးပါ။ "ငါ မြင်နေရတဲ့ အပြစ်တွေက အပြင်မှာလား... ငါ့စိတ်ထဲမှာလား" လို့ Audit လုပ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ သစ္စာလေးပါးနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး ကြည့်ကြရအောင်။

  • အမြဲတမ်း ပုံရိပ်ယောင်တွေ ထင်ဟပ်ပြီး လှည့်စားခံနေရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်အာရုံဟာ "ဒုက္ခသစ္စာ"

  • အဲဒီ ပုံရိပ်တွေကို သာယာပြီး၊ မှန်ထဲက အရိပ်ကို အစစ်ထင်ပြီး စွဲလမ်းတဲ့ တဏှာဟာ "သမုဒယသစ္စာ"

  • အရိပ်တွေ၊ ပုံရိပ်တွေ အားလုံး ချုပ်ငြိမ်းပြီး၊ အမှန်တရားအတိုင်း တည်ရှိတဲ့ နိဗ္ဗာန်ဟာ "နိရောဓသစ္စာ"

  • အဲဒီ နိဗ္ဗာန်ကို ရောက်ဖို့အတွက် မိမိကိုယ်ကို မှန်ကြည့်သလို ပြန်လည်ဆင်ခြင်သုံးသပ်တဲ့ (Reflection) မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးဟာ "မဂ္ဂသစ္စာ" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ယနေ့ ဟောကြားအပ်သော 'အရောင်ပြန်ခြင်း (Reflection)' တရားတော်ကို နာယူကြရသော သင်သူတော်ကောင်း အပေါင်းတို့သည် မှန်ထဲတွင် ပေါ်သော ပုံရိပ်သည် အစစ်မဟုတ်ကြောင်း သိသကဲ့သို့၊ လောကဓမ္မများသည်လည်း စိတ်၏ ထင်ဟပ်မှုများသာ ဖြစ်ကြောင်း ဉာဏ်ဖြင့် သိမြင်ကာ၊ မိမိကိုယ်ကို အဖန်ဖန် ဆင်ခြင်သုံးသပ်လျက် နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာကို မျက်မှောက်ပြုနိုင်ကြပါစေကုန်သတည်း။

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

"ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု"

သာဓု... သာဓု... သာဓု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၃ ရက်

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.

သူတော်ကောင်းတို့အနေဖြင့် ဓမ္မဗဟုသုတများ ပိုမိုဆွေးနွေးလိုပါက ဦးဇင်းတို့၏ Facebook Group ဖြစ်သော https://www.facebook.com/share/g/1AefhUBU85/ တွင်လည်း ဝင်ရောက် လေ့လာနိုင်ကြပါတယ်လို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်။ အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ။